591101ls 2016-9-5 07:39
肉末酿豆腐[5P]
[img]http://image.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2016-08/16/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img] +Wc8iU`+B
/I;Iy {0J]0F
烹制方法:G6s.Y$Q b
材料:嫩豆腐(1块)、猪上肉(500g)、葱花
(iJWo kw#D)@
z
配料:冬菇、虾米、红葱头}Y%~)}
C
调料:胡椒粉、盐、糖、鸡粉、马蹄粉6o!vtg]Z
SB)g
iA;_+zp9~ G9[
[img]http://image.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2016-08/16/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img]
w+QT'\$f*v/i @*`
ITOU'W6[{
1 将猪肉改刀切成条再切小粒,再用刀细细剁成末。往肉末里加1g小苏打(加小苏打肉才会爽口)、少许胡椒粉、盐3g、糖1.5g、鸡粉,用少许清水和开后再倒入肉里面,用手按顺时针搅拌均匀,起胶
ykn!l|&a
Go
gA9b[O4sKXF
后再拿起肉团摔打。分次下清水反复摔打,搅拌。然后下马蹄粉,搅拌均匀。将切碎的冬菇粒、虾米粒加入肉末里,搅拌均匀后,放入急冻冻20分钟。
}:o_N0['A6^P
&VCI6?tn
[img]http://image.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2016-08/16/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img] *Wi7XjEX
BU9j!I
s6l^
],K
2 把豆腐皮切掉,改刀整齐。用勺子的匙柄在豆腐上划出四方形,然后将豆腐块挖起。往豆腐里抹上少许生粉,然后将肉末填入洞里,量不要太多。然后扫上一层蛋液。-C8~1c9D%JgcR
+PZe t"u6x%q
[img]http://image.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2016-08/16/C12/res09_attpic_brief.jpg[/img] ;]xT x8x*Is?:R(O%W
EGw(m|i.^:~
3 烧热油锅,把肉末的一面朝下放,煎成金黄色。然后翻面继续将另一面煎香,盛起。