xiaogui1227 2016-10-27 22:23
懒人饭
主要用电饭锅来做的主食,这样比较容易保持饭菜的原味,同时健康,简单的食物也可以做得营养均衡、美味可口。
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做法一
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食材_/]-T:Ks8M5uS,r
大米、玉米、番茄、腊肠、胡萝卜、盐、火麻油
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步骤:J5x
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1、将大米淘洗干净,放入清水中浸泡10分钟,同时将腊肠切成片,胡萝卜切成粒。0]oCH;W5f
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2、大米和清水倒入电饭锅中,加入玉米粒、胡萝卜和腊肠,放入适量盐调味。
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3、放上洗净的番茄,开火后用中火烧开,转小火继续煮15分钟,关火后焖5分钟左右;食材和米饭煮熟后,倒入两滴火麻油将番茄和饭拌匀即可。[1]
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