xt1234 2017-2-6 20:41
秋梨牛尾煲[7P]
工艺:煲
难度:初级入门
人数:3人份
口味:咸鲜味
准备时间:30分钟
烹饪时间:<30分钟
“冬日餐桌最让人惊喜和受欢迎的莫过于煲仔菜了,年宴当然也少不了热气腾腾的煲仔,这道软糯清甜的秋梨牛尾煲滋润养颜又补益,一定会赢得全家人的赞誉。”
主料:牛尾1条
辅料:胡萝卜1根梨1个
调料:食盐1/2茶匙冰糖1小把葱1根姜1块蒜10瓣八角1个花椒十几粒生抽1.5汤匙豆瓣酱1汤匙洋葱1/2个干山楂3片黄酒1汤匙
秋梨牛尾煲的做法
1.主要材料和配料如图。少拍了洋葱(可省)和干山楂
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2.牛尾泡洗干净,加姜和花椒凉水入锅,水开后焯约两分钟,捞出用温水洗净备用
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3.炒锅凉油放入花椒和八角,小火炒出香味后捞出放入调料盒备用。接着炒香葱姜蒜和洋葱后,加入一小勺黄豆酱,炒出香味
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4.加入牛尾,翻炒至牛尾裹上薄薄一层黄豆酱后烹适量黄酒,加少许生抽,翻炒上色
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5.加开水至没过牛尾,放入调料盒(干山楂也放入调料盒)。加盐调味
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6.移入高压锅,上汽后转小火约20分钟,关火自然排气后加入梨和胡萝卜,大火上汽后转小火压约5分钟即可
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烹饪技巧
1、香料不要多,一个八角就够了;
2、没有调料盒,可用纱布将八角、花椒和干山楂包起来,避免吃的时候咬到;
3、生抽不要多,主要靠盐调味,保持食物的清甜;
4、没有高压锅用砂煲也行,一次要加足水。也可以在加入梨和胡萝卜后移入砂煲。
caiseyueguang1 2017-2-6 21:10
牛尾巴不好做,这个做法就是炖啊,估计也不错
ttnewhome 2017-2-8 12:42
梨子加牛尾炖煲,那可真心是一道大补之菜,既能养颜更是滋补佳品,看来又是广东南方一带的做法,值得推荐!
wy89533984 2017-2-9 19:50
梨炖牛肉头一回听说 估计不能太好吃 看楼主做的还行 不知道自己做会咋样
caodragon 2017-2-10 14:57
这牛尾巴不知道补不补,跟鞭子比起来效果怎么样?
richard6021 2017-2-15 13:23
真是还不错,没吃过,看一看:excellence
sxgaofeng 2017-2-15 13:25
牛尾用砂锅慢慢炖味道最好,高压锅压出来的味道差远了
sbppp 2017-2-15 17:57
牛尾巴是最贵的食材了,可以这样做也是个创新啊,收藏了
a22756692006 2017-2-16 10:42
牛尾太难买到了,只能看看,以后遇到卖牛尾再试试做
wuhan995500 2017-2-16 12:00
高压锅部不错,低端的压力锅肯定是压不来的美味。
renzhenxx 2017-2-17 08:31
太棒了,色香味俱全,而且梨子还能解腻:excellence