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美女厨房秘制酸甜猪手

[b][b][b][quote][color=Blue][size=2][font=Times New Roman][b][url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-12-13/095834312.shtml#page_pic][img]http://i3.sinaimg.cn/bj/danone/art/2007-12-13/U2285P52T40D34311F1289DT20071213100223.jpg[/img][/url]
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z#`8f}]1iO Ft;I 　　[a!e{5wQ0g8e
烹制材料　(三人份)yNpq#z \
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材料：
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@*R1Ih 猪脚(1只)、姜(5片)、葱(2根)g+R4CI9y8UaGBh
　　
f`suB*q 调料：　　Z6GwRr R!H5P
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油(3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、米酒(2汤匙)、白醋(3汤匙)、老抽(2汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(2汤匙)Wt,o*V#dT B

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-xO&_5K_3H f(e 1、猪脚洗净斩成块，姜切片，葱切段。烧开锅内的水，加入1汤匙料酒和葱段，放入猪脚汆烫去异味和血水，捞起过冷河。
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2、锅内注入6碗清水，放入猪脚加盖大火煮沸，改小火慢熬35分钟，捞起猪脚待用；将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。
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3、旺火热干锅，注入3汤匙油烧热，爆香姜片和葱段，倒入猪脚大火爆炒3分钟。 +Z]x8q8N1X!E
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2q'T.sM&t]? 4、加入2汤匙米酒、3汤匙白醋和2汤匙老抽，与猪脚一同炒匀，再淋入2碗猪脚汤(以没过猪脚为宜)。 /R,ub B|~_l]o'T-m
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5、加入1/2汤匙盐和2汤匙白糖炒匀，大火煮沸改小火焖煮15分钟左右。
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hy0oA8N[ `I]M 6、待锅内的猪脚汤汁呈浓稠状，淋入生粉水勾芡，便可盛入碟中。
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完成。kcX { H#B,uI

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;L$B7|l"y&{T 厨神贴士：
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1、猪脚烹煮前，应放入加了料酒和葱段的沸水中汆烫，去除猪脚的异味和血水。
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e 　　
i6A%H$k8QH#std 2、虽然买回来的猪脚已斩块，但猪皮上还会有少许猪毛，应用炉火烧掉猪毛再烹调，可避免吃时影响口感。 n%GGv,p)OV
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3、清炖猪脚较耗时间，可用高压锅来压制猪脚，缩短炖猪脚的时间，又使其软烂入味。AyY}/D M
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4、煮猪脚时放入白醋，一来可使猪脚易煮烂，二来会有微酸的味道，可以边试味边放糖和醋，味道可以就停手。
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5、猪脚营养丰富，含有矿物质、维生素等成分，常食用对强身健体、养颜护肤有一定功效，对贫血、关节炎、老年人的骨质疏松症也有益处。[/b][/font][/size][/color][/quote][/b][/b][/b]

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