s1005t 2007-12-23 15:54
香酥五花肉
[b][color=#000099]原材料:&\kJXp8An9|
五花肉(或者排骨也可以)
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配料:.T)?5j)R ~4xAQ\*A
红苕粉(只要淀粉类都可以)、炸排骨粉(就是超市那种炸鸡翅或者排骨粉都可以)、芝麻、姜、盐、鸡精、糖、料酒。
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步骤:aj;I*VM Q1]i'B
1、把肉洗净,切片(厚度根据自己的口味定,厚点会油腻点,但是太薄会比较没口感);Lz.I?%b.B4|8r
2、加入两片姜片、料酒5汤勺、盐跟鸡精少许、糖2两汤勺(喜欢甜味的可多加),腌制10分钟。(调料可根据跟人口味酌量增减)_
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[img]http://photo14.yupoo.com/20071218/153958_1466352834.jpg[/img]
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3、把淀粉跟炸排骨粉对半掺均匀,再加入芝麻。(因为腌制过,怕太咸,所以对了红苕粉。其实就单一的排骨粉或者淀粉都可以)
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4、锅里加入油加温至6成热。(把筷子放到油里会冒泡就可以了)
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5、把肉裹成粉入锅炸,改成中火,太旺会焦。
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6、炸致金黄色,肉熟透后即可出锅。7x QbEF
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我炸的时候加了点排骨,嘿嘿。。。
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口味:-zs1b_ iB z
香酥咸甜,不太油腻。
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为了省事,就直接搞成了香酥五花肉饭了,又是美好的一顿。
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配上南瓜汤,解腻。{#Z8z?l|)R
[img]http://photo15.yupoo.com/20071218/153958_655809190.jpg[/img]
0010 2007-12-23 17:11
没人来,我先来支持下楼主,可是你现在发的不是时候,现在猪肉飞涨,我们穷都买不起吃饿,楼主能不能发一些野菜的吃法和可以食用野菜的种类~。~