boyyoo 2007-12-26 15:52
居家小菜-糖醋肉
材料:L$H+z9\ZV7r
猪肉(里脊就可以),红椒,黄椒,洋葱,蛋清。
-D\HP7P
:XcR$af
调料:
cIi$Bo+Fb
d~
淀粉,面粉,盐,料酒,醋,白糖,酱油,葱,姜,蒜。8D
N#rXk$c4SL0e
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071224102029869.jpg[/img]
\7EWvp
bN7k`5v
W#E
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071224101754869.jpg[/img]
!W)\&s tO,h
Q9G
D$w_[4jL&S
做法:
^!^8P N gQ3^dX
1、猪肉拍松,切成小块,加入盐,料酒,酱油,淀粉拌匀。8{2U%^_!FpR s
"_ xR[3up
2、三样配菜洗净后切片,这三样配菜可以先过一遍油;葱切小段,姜切片,蒜切片备用。
Lw)c,mR},y0TE'A s]
F-t
JR"n
3、将蛋清,淀粉,面粉搅拌均匀,可根据具体情况再加入适量清水。然后放入肉块拌匀。;y~#ug9b{8e"_+D
M5}/|0I6B,^r&v!{b+e
4、取一个小碗,加入白糖,盐,料酒,酱油,醋,淀粉,调成味汁,还可以再加入少许番茄酱:dQTZ-Y*R"I"J#dmuU
(YS$O-FEB
N*v
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071224101844683.jpg[/img]oo#?7T)[']+J`q?\
&u;OH
vgJ'M8eA(g
5、炒锅内倒入油,烧至五成热时,放入肉块炸至淡黄色,捞出沥油;油加热至七成热,再放入里脊肉复炸至金黄,捞出沥油。
@J L POg