查看完整版本: 茶樹菇炒雞絲[6P]

茶樹菇炒雞絲[6P]

[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/recipe/l/b0/3d/1195440_25422c.jpg[/img]
:F.p$EyE^o.uUL
!j%S9I K5E4Y
} 烹制方法：-ALy4a,K/So$h
主料：茶树菇 200克  鸡脯肉 150克  青椒 1个  红椒 1个vGn:}_"Y3i/F
辅料：油 适量  盐 适量  姜 1片  鲍鱼汁 8克  生粉 适量  胡椒粉 适量  料酒 适量] S
e!E!z$z,@+Y$x

R[e~i G"}-N&L
@8} |eh~ [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/51/e7/5629777.jpg[/img] \J0z3e&t"~z&?
j9R(r+|RcD8R6m%K0Y
1  青红椒切丝，茶树菇放进烧开的水里焯一下水。)AhN3AL8Yk9B.]v1G
B'nnXj7R\
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/54/e7/5629780.jpg[/img] 3Yl2ch iMa6?

sa [,N1UXl Nd*f 2  鸡脯肉剔净筋皮，切成丝，鸡丝用油、盐、酒、胡椒粉、生粉调好味。姜切丝。!o hL,L$b2h }?1c`r
qSH7\\*VEQ!}k
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/57/e7/5629783.jpg[/img] 1GXxu'b,Ma3G

Dh:ri,kA_ 3　热锅下油，放姜片，加入茶树菇，加盐翻炒。9[V'I]T*t?
S4[
C`J \ IXs
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/59/e7/5629785.jpg[/img]
klddz 7H{c@hx
4  倒入鸡丝翻炒，可以加少许水，煮两分钟后加入青红椒。RQ:n$NW t$\

j)Ea cJ#Y/M"~9C+e o u [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/5b/e7/5629787.jpg[/img] L\#oS*xuF s

3D8S9?lDD hfw 5  加入鲍鱼汁翻炒片刻，.最后加入水淀粉炒两下即可。

这道菜做法不复杂，看着能挺好吃的，有机会做做。

这个才简单易学，已经给女儿做过了，很好吃感谢楼主分享

这道菜一定要学会做，具有健脾养胃、增强体质提高免疫力的功效，能消脂、清肠胃，有瘦身作用。

这个不错，容易学，简单。如果加一点干茶姑，可能味道浓点吧。