xt1234 2017-11-9 20:41
西红柿豆浆[11P]
工艺:其它工艺
难度:初级入门
人数:2人份
口味:甜味
准备时间:10分钟
烹饪时间:<30分钟
“我家孩子不爱吃西红柿,早餐做豆浆的时候,我加进去了,连渣一起打入豆浆里了,小家伙不说他还吃不出味道来,加了糖有点酸甜的味道,挺好喝的,也更营养。”
主料:西红柿100克黄豆55克
辅料:糖适量水1100毫升
西红柿豆浆的做法
1.准备好黄豆,加水泡发
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2.准备好西红柿
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3.黄豆清洗干净
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4.西红柿洗净切细
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5.一起加入豆浆机内
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6.加水至上下水位线之间
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7.盖好机盖,通电,选择湿豆功能
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8.25分钟后,豆浆做好了
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9.碗内加入糖,倒入豆浆
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10.搅动一下放凉就可以喝了
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烹饪技巧
1、西红柿选择红的熟透的更好吃。
2、黄豆提前泡发,湿豆不伤豆浆机刀片。
[[i] 本帖最后由 xt1234 于 2017-11-9 20:43 编辑 [/i]]
aspire5500z 2017-11-9 21:41
早餐喝一杯一定很小资,一天都会有好心情,大豆蛋白质,西红柿补维生素,完美的搭配
sigui20142014 2017-11-10 14:04
没见过,这算那种吃法,感觉营养应该没问题,就是不知道,味道咋样!
dong1919222 2017-11-10 16:33
刚才搜索了一下 西红柿跟黄豆没有相克,所以这样喝是没有问题了的!
黄豆素有“植物肉”的美誉,豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收, 西红柿的营养价值 含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压. 更有美白养颜之功效.
早上一杯营养全面,可以试一下.
zentrum 2017-11-10 17:05
这组合有点奇葩。番茄和豆浆都是碱性,所以一起吃没问题。
flylioner 2017-11-10 20:06
豆浆一般是偏碱性的吧?和西红柿不一定适合
禅心 2017-11-10 20:25
西红柿豆浆 这倒是第一次听说 不过话说回来 西红柿和豆浆都能一起吃么
ab11ab 2017-11-11 10:31
不知道味道会怎么样。但是西红柿类的饮料最近也很受欢迎。
huangseling 2017-11-12 15:25
西红柿这边很容易买到,豆浆也很容易,不知道参着喝怎么样,先收藏了
gongxifacai 2017-11-12 16:19
这种吃法很特别,好像一般人都没有这样做的,值得试试,谢谢。
960525 2017-11-15 21:16
西红柿豆浆这种做法我觉得不适合我,因为做为四川人喜欢吃辣的。
cocacolas 2017-11-15 21:54
想象的出来,巨难喝~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
open120120 2017-11-16 21:50
这种口味的没有尝过,不知道味道咋样。点个赞
明日 2017-11-17 12:45
这个确实是比较特别,不过,有个问题,西红柿不用去皮吗
zzwar2003 2017-11-18 11:45
看上去就很好吃:excellence :excellence
yumiles 2017-11-18 13:08
只能说按照个人口味了,这,我确实吃不来
cswmwxl 2017-11-18 14:21
这种搭配确实很少听说过,楼主勇于创新,有点第一个吃螃蟹的味道
tnnd1978 2017-11-19 10:41
第一次见这么做的,估计酸酸的味道,去掉泡沫味道应该不错
wxwyanzi 2017-11-19 13:51
看着不怎么又食欲!全部是泡泡泡泡泡泡!,,,,,,
nukedustnuke 2017-11-19 15:39
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