查看完整版本: 鸡汤萝卜菜[6P]

鸡汤萝卜菜[6P]

[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/recipe/l/6d/58/1202285_6f6eb7.jpg[/img] 5R _#o_x
a#v;W+Mg t*B-Kr
烹制方法：+K"i5~#r3oN&rL$@
主料：白萝卜 250克  萝卜苗 200克[TM7P9_
辅料：油 适量  盐 适量  生姜 10克  鸡汤 600毫升?j)fJx,_W
5g5WB,T7mVX W

g"g7LK*\J [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/93/b8/5683347.jpg[/img]
n
J#i9?s&cV6S
u-@4_E:QA{ 1  萝卜苗洗净先氽烫一下水，氽好的萝卜苗捞起挤去水分切碎，白萝卜去皮切小丁，生姜切碎末备用。*E7T6H*xLt3o]

J+I:f.c} [img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/94/b8/5683348.jpg[/img] swt
]lc[
g"J
jOi"Q)R
2  炒锅烧热下油，待油热后放入姜末煸出香味。F3N3UI]x4Q


l1X3w7]"D e![ [img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/96/b8/5683350.jpg[/img] BghB#Ql

{0SK([1T 3　加入萝卜丁煸炒3-4分钟的样子，加入鸡汤焖煮至萝卜丁软烂。
_@*X/T"t:sVn!D
x*U4n6`*IP!b2k [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/97/b8/5683351.jpg[/img]
nAj9e6^%@^ u.S(\STM
4   倒入萝卜苗炒匀。s$[u-Q IB
5{ot8w3aY$G8e
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/98/b8/5683352.jpg[/img] G2H:["PA.w/r2g{-\
z
@

,PTt{#bq_0a 5  加入食盐再次炒匀即可。

鸡汤比较补，会燥火点，萝卜有清热作用，两者中和对身体好。

回复 1楼 的帖子

清淡，适合老年人，简单营养丰富，推荐做上一把。

这个还真没有吃过，应该是和清淡的味道，而且有鸡汤的鲜味

这个菜看着很方便，食材简单操作也不复杂。