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轻轻的走过 2008-2-28 18:17

黑椒锅烧羊排

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【材料】:RZ+Tm Is
羊排(斩4吋长) 500克vV WN9r)T,J:YK
r` d:d xd2P ~m
【醃料】:3S~hka;w ?
黑胡椒粉 1/2大匙C8y8D;jh2a
鸡蛋 1个
6fnB nBX)Q$~ 蠔油 1大匙QBz8` S;Nt"@
绍兴酒 1大匙7xh/IOBS][jc
麻油 1/2大匙
pt*s[*z 盐 1/2小匙
J]-Nw-u 粟粉 2大匙
v SEM7wX'] 鬆肉粉 1/2小匙
,l+mH/VJ Mz;n
g-O)qo gZN1g 【调味料】:-zKcv1p-[D*O W
牛油 1大匙
{^5|8n&T 咖哩叶 20片
(}!a ?S9|)PB 蠔油 1小匙
8wYf L H 黑胡椒粉 1/2小匙
.r*dG+m&]aj
P%iH.DyJ!C 【做法】:
:mD @5n;G @?y 1. 將羊排斩块,洗净,沥乾水份加入醃料拌匀,醃至1小时。
!CS!Oy'[5x:S 2. 烧热適量的油,把羊排炸至金黄色后,捞起沥乾油份。 u}T6y aIN.G
3. 慢火热鑊,加入牛油、咖哩叶炒香,倒入清水、蠔油、味精、胡椒粉和炸好的羊排大火煎至乾即可。
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