香菇番茄养颜粥
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3 n# w5 x! K  s. ]    原料：大米半杯，鲜香菇两朵，番茄半个，水4杯，盐1小匙。（香菇洗净去蒂切成薄片，番茄洗净去皮切成小块备用） : d( A% F- s, w. o- z+ w* Y5 k7 Q4 D
    做法：米淘净后，放入砂锅内加入水大火煮开，然后转小火煮20分钟。备好的香菇片和番茄在这时加入，再共同小火煮15分钟，加盐调味即可。 6 S7 _4 }2 t* r  k" V. N
    这款粥可以抗衰老，防癌，养颜美容。大家都来尝尝吧……味道也赞!$ d' f# t% j# T& |
    请点下红心，感谢您

楼主你真是有心女生一定很喜欢，可我是男生还是帮你挺。

楼主的自创果然很好~~改天我也试试煮，看看味道如何~~
" c- q  A& C4 _4 c谢谢楼主啦~