4 e3 E8 `, d' W; E5 v$ a6 v材料:牛肉12斤,绿花菜1棵,小苏打粉12小匙太白粉、水各3大匙
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五味酱:葱未、姜未、蒜未、辣椒未、香菜未各1大匙酱油膏、细糖各3大匙,番茄酱2大匙白醋1大匙
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作法:
) v5 y- L2 |+ _- i- a1.牛肉切薄片,加小苏打、太白粉、水拌匀,腌10分钟。
; a" E' O) A' D/ F3 b2.取牛肉片沾上薄薄的一层太白粉,以开水氽烫一下,立刻取出置于盘中。
. i! v7 @" i6 x3 h1 Y6 Z, \0 E& t4 Z5 M3.绿花菜切小块、洗净,锅内加盐及少许油烫熟盛出,排边。
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4.食用时,五味酱淋于牛肉上或沾食均可。
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烹调指南:此道菜清爽、滑嫩可口,适宜夏天食用。