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[主食] 干烧鲜虾伊面(Pan-fried Noodles with Shrimps)

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干烧鲜虾伊面(Pan-fried Noodles with Shrimps)

伊面形状扁宽,容易吸收上汤或面汁。伊面制作时加鸡蛋,经油炸后风干,然后做成大卷的面饼,适合长期存放。这道加了鲜虾的干烧伊面色泽鲜亮,虾仁滑嫩,吸足了鲜汁的伊面口感松软,鲜美好吃。
$ r+ |0 L; Y* `8 G1 A$ p1 A关于伊面的来历,有一个有趣的故事呢。据说明朝时扬州伊知府喜食面。一次生日,各地乡绅送的贺礼都是面条,于是伊知府打算寿筵上吃面。可是煮面时,厨师误将煮熟的蛋面入油锅炸,于是将错就错地把炸好的面条用上汤烹煮后送上寿筵,居然大受欢迎,很快就流传开来。1 K0 c" F: t! p

" e& O. a+ k+ [' s4 z准备时间: 15分钟
3 U( ^$ F2 x2 |8 H, u烹饪时间: 10分钟- j& U: @, }- j0 U. k
量: 3人份
% r2 _" S! x: V% f材料:: _7 C6 v& }$ B
开背中虾(Shrimp) 16个
+ V" D: I, @. a$ ^/ e2 @香菇(Dried Mushroom) 6个,事先用冷水泡软,挤干水分切丝1 d. k" C2 \8 E" V9 V( H! T
伊面(E-Fu Noodle) 1圈
& C. N& b0 e! F, U蒜(Garlic) 3瓣,压成蒜蓉4 p$ l- M8 W: f/ ], h: T
葱(Green Onion) 1根+ m6 g) F% r+ w- y9 c; X% Y- C
腌料:
4 D; m2 g# ]% N: U# F' e料酒(Cooking Wine) 1大匙
* M+ P8 M" @0 q5 |盐,胡椒(Salt & Pepper) 少许
9 N' c9 Q, h, N& g# B8 |太白粉(Potato Starch) 1/2大匙
9 O8 s. o# \- Z$ e+ P" P' Y8 C调料:
/ ^, v7 _, C2 n鸡汤 (chicken broth) 150ml
2 V# F* e* S- W- V2 B耗油(Oyster Sauce) 2大匙& @' Q" h4 A7 u8 i
做法:6 X* Z  Q6 q5 ?6 H) e; o8 n
1)虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾 (Paper Towel) 吸干水分后加腌料腌10分钟入味,; a1 ], I% o9 C* L& e( p& i
2)锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出;" ^5 }/ K4 A0 L9 j1 `- E6 g5 D1 v
3)伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油防粘;
6 |3 {( K8 |7 Y8 t! Z1 _, A4)热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开;+ D- r% y4 M* j# F! s
5)加面条,中火翻炒至汤汁收干,加虾仁拌匀即可。1 ]: p  s2 }* ]
贴士:
& t# r* K0 ~1 _; w$ q3 n9 Ga) 炒虾时,要热锅放油,油温时放虾,中火翻炒。这样炒出来的虾比较鲜嫩好吃。# s2 M& O3 @* j+ A# z- b$ w- s
b) 如果是韭黄上市的季节,临出锅前可加一些韭黄 (Yellow Chive) 段,与虾同时翻炒数下即可,味道会更浓郁。( w# ?2 i( z. X) Z
c) 吃面时可以加一些用热油烫过的葱丝,好看又好吃。
, D5 E) v- G$ x% ?具体制作过程:1 m7 J. s6 ~6 g: B  r  g$ g/ @. O
) H& D- j+ O  W7 g& `
A. 材料6 V: `2 D4 h3 h5 L$ Q
B. 伊面# ]1 T1 `, E* K/ k& X
C. 虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾 吸干水分后加腌料腌10分钟。发软的香菇切丝, ~1 w! u) ?, H6 _/ P, d) F" q+ o
D. 锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出6 W- v0 d) `1 B( J
E. 伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油
) K6 v' k0 M) }+ C5 WF. 热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开' s: M: q/ i6 M& o- _4 |

7 _6 ^2 v, a4 w! A+ wG. 加面条,中火翻炒至汤汁收干
! i# L$ \2 q6 V1 N" W) J5 N2 FH. 加虾仁拌匀
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-10-9 19:32

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现在这个时候看,真好看的肚子咕咕叫,干面要比汤面更有味道,更有嚼劲

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看上去很美味哦,看到我都快流口水了!谢谢楼主,献上红心!

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