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小 发表于 2006-8-1 22:49 只看该作者
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蛋白虾仁烩饭[多图]
配 料: 1、米饭一碗。 8 }+ W" e; t, g$ a
2、虾仁约一两。 * c6 ?& u. f! c, y& c6 L) A1 U
3、咸鸭蛋白三个,切丁。 7 V6 M7 w# @) q& v0 S4 @: |
4、黄瓜约二两,切丁。 ( n4 t' K1 G$ g- q- V
5、甜椒半个,切小块。
* w# N- ]$ m/ N3 K& _* W6 U7 n6、蕃茄酱两大匙。
* X, S% `) W3 W }7、干红葡萄酒两大匙。 $ |3 I: W2 q( f( A* v
8、白糖一咖啡匙。
0 A) K: D! j; \; k# @: q' C9、淀粉一大匙放适量盐,加水竞成芡汁。 " C, D* E: ~, d7 Q( D8 M3 p8 `, L& s
10、葱两棵,切碎。 6 r A+ |: s9 O( [9 f' N" w
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操 作: 1、锅中放油烧至五成熟,放入葱碎爆香。 . A1 y8 S& a+ J: U* N
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5 Y4 V# z1 a$ \7 U2、倒入虾仁、蛋白、黄瓜、甜椒略炒。
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. a, _) [9 v* i+ J3 加约半斤水,烧沸后放入蕃茄酱、葡萄酒、白糖。
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0 u4 E2 E: L; o2 }, J" L% x9 D4 煮沸后勾芡。 . f0 [ D" n' d8 Q9 |( M
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5、搅拌均匀后盛起淋在米饭上即可食用。 0 d5 x& `* h. }6 k8 I3 `2 k+ ^
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[ 本帖最后由 tnwrwqd 于 2006-8-1 10:56 PM 编辑 ]
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