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[热菜] 安康鱼

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安康鱼

材料 : 安康鱼(斩粗块),萝卜片,水芹,豆芽,辣椒,姜片, 蒜蓉。
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调味料 : 辣椒酱/辣椒粉各两大匙, 料酒,麻油,生抽/老抽,香醋。
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5 ~/ N6 r( ^& E% A4 q5 X做法 : 半锅水加姜片/料酒烧开,放进安康鱼块烫煮4-5分钟,捞起用冰水冲洗干净; 两大匙油烧热,放进姜片/辣椒/蒜蓉爆香,加入鱼块拌炒均匀,注入两饭碗清水烧开,放进萝卜片和所有调味料烧煮10分钟,加豆芽/水芹继续煮3-4分钟即可。
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我们这儿没有卖安康鱼的。其他的鱼行吗?我看着和水煮鱼差不多,我做过水煮鱼老公说做的特好吃了。比饭店的实惠多了。儿子吃的太多了还给撑着了。

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安康鱼是什么鱼啊?头一次听说唉。另外请教一下为什么要用冰水冲洗呢?

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我也没见过这鱼,更不要说吃了,但看着挺不错的,宁波有的买吗!

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做出来不是太好看,不过味道应该不错,比较劲爆。

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