2 k( m/ g# v5 Y【菜名】蒸鸡蛋肉卷
' Y9 @ T9 |0 ]$ u4 u
; A7 Q. R. j( P( o6 L) Z+ U, s" A( R
【原料】
$ A1 F2 ?/ x. e$ x
( L3 O, i9 B3 X4 C# }6 E瘦猪肉1公斤,鸡蛋600克,生菜油100克,肉蔻末10克,牛奶250毫升,精盐30克,胡椒粉5克。玉米粉100克,味精20克,油纸l/4张,猪肥膘肉50克,红白菜150克,生菜叶150克。
9 J3 p+ E- B3 S+ r6 _& |
5 T' M# @6 @4 ^% L) E: a
【制作过程】
- W) `) l' q1 k2 R: ]" L
4 [7 [6 ^1 ~6 r' a3 M2 g1.将猪肉去筋膜,切小块,洗净,上绞肉器绞三遍,放入瓷盆内,加鸡蛋200克和精盐25克、胡椒粉、肉蔻末、味精,用力搅匀,再下入玉米粉继续搅打,然后,陆续下入牛奶搅匀。使其成肉泥馅。
# }; t3 E5 d8 X5 k. v0 D% @
, H z! ^, e, k( |4 \ M9 o
2.用小煎盘放在火上,放入50克生菜油,烧热后再将油倒回。用叉子叉住猪肥膘肉在小煎盘上稍擦,把泻开的鸡蛋摊成4个薄蛋饼,摊鸡蛋饼动作要块、不要火大。
" y( [0 z. |9 w' I- u9 P6 a
* v9 E n1 I& ?1 g( m3.再把4张鸡蛋饼放在案上,用刷子蘸余下的鸡蛋在饼上抹一层,再把肉馅分成4份,分摊在4张鸡蛋饼上,卷成卷,两头用手捏住。
: p) p' ?$ B8 x& v) z3 [2 E
1 i% ~1 v" q7 q. h; ^
4.将搪瓷盘抹上生菜油,上放鸡蛋卷,用油纸盖严,入蒸锅蒸40分钟左右,取出,取下油纸,在鸡蛋卷上浇生菜油少许,以免蛋卷干燥,食用时,用锯刀法切成3厘米厚的片,码成波浪形或梯形,周围配上红白菜,清毒生菜叶,即成
0 o5 ~8 N2 y/ c! j j
3 f7 ~5 g7 W7 }
! B3 [- j' l+ j【特点】 呈黄色透白,口味清香,质软细腻。