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0 ~! s# M5 \! m5 O( pG香草不只有一種口味，其迷人魅力不只可以打造一座香草花園，還能入菜，可以做冰沙、沙拉等，既簡單、好做、熱量低，又別具特色！
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材料：青紫蘇、檸檬、果糖、冰塊4 `6 _4 K! I7 H) x: R& W0 v$ m

7 k! Y, b7 C% m0 q8 z' U# S- M步驟：
% ?6 P1 [* J1 S3 Z" N( n; W: c1.把一杯的冰塊及半杯水，倒入果汁機。( h9 ^1 T. I# A$ I
2.倒入適量果糖，檸檬擠出約5cc。
9 t& A5 |$ E5 T! \2 i8 A3.再放入5片青蘇葉。6 s, V; J9 f+ P3 I0 h. O$ U' _  `8 t
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4.攪動至沙狀即可倒入杯子。 % o0 R9 ]7 ^& B0 B' \8 H2 |

9 e4 u2 n: P4 w# d5 W$ t薰衣草也是香草的一種，瑞士薄荷是瑞士喉糖的原料，青紫蘇則是常放在日本生魚片、壽司下的最佳搭擋..，香草有迷人的香味，還兼具養生、茶飲、殺菌除臭等功能呢！香草達人阿聖說，除了甜菊要用吃的，一般香草要靠手去觸摸，就能聞到它的香味。3 t  a- C5 m. k( ]. b0 }: P5 `/ C/ ^

& \% \1 O) ~  x& h4 V1 q0 E如何聞香： + S  I2 r! |! E/ G) V$ w
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1.可以用手直接在香草葉上摸一把。
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2.直接把手靠近鼻子聞。
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% _1 T, \# O6 ^/ w9 l香草那裡買：可在花市、大型超市購得。

薰衣草原来可以吃,以前都不知道4 L6 d$ @% t3 z) x& Y  M3 P1 ~
以为是做香水用的