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[主食] 广式腊味褒仔饭[4P]

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广式腊味褒仔饭[4P]

很喜欢广式煲仔饭,肥瘦相见的腊味,带了肉香的米饭,碧绿青翠的时蔬,吃时加一勺带有甜味的酱油,令人食欲大增。如能再配上一碗清新好和的老火靓汤,幸福的滋味尽在不言中。 ! k8 Q* t& j1 k
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煲仔是一种陶器用具,其特点是传热性能慢,保温性能强,能较好地保存食物养分。煲仔饭做法其实很简单。要煲好煲仔饭,煮的过程十分重要。煮煲仔饭要将米洗净后浸泡一段时间,直到泡透米心,煮时火候很重要。 ; r0 g& h# h) m

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材料:泰米1(250 ml),水1.8(450 ml),广式腊肠两根,腊鸡腿半个,姜丝少许,料酒,油菜1
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做法:

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)米淘洗后加水浸泡半小时左右;
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2)腊肠切片。油菜对切开后在油盐水里焯熟。腊鸡腿切块后加少许料酒用大火蒸8分钟左右;7 N+ n3 Z2 R4 t1 u4 T  V4 R
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)沙褒内部均匀抹一层薄油后倒入米和水,大火烧开后转中火褒8分钟左右至汁水收干;* L& g# e9 R* }3 Z4 u& [
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)饭上铺腊肠,腊鸡腿和姜丝,并浇上腊鸡腿的蒸汁。加盖中火烧开后转小火熏10分钟左右(可以把褒放入200F的烤箱焗10分钟以代替这个过程);
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)熄火后让煲仔饭焖5分钟,其间不要开盖。吃时铺上油菜,浇点老抽或带甜味的酱油。 - W$ o) @; Y- n: j+ ~. O) X5 B3 e

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贴士:a) 米和水的比例为11.8,这样米饭不会很烂。b)熄火后让煲仔饭焖5分钟左右很关键,能使饭焗透,且腊味能够充分进入饭里,米饭会更香。 c) 广式腊肠我用的是白油肠。腊鸡腿由于不如切片的油肠那么容易熟,所以要事先蒸熟。' x. Z3 m4 O/ k, k

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具体制作过程: - `9 `% `' L! z) C; y+ m

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A. 所有材料
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B. 腊肠切片。油菜对切开后在油盐水里焯熟3 V( b. c4 n9 D8 e
C.
腊鸡腿切块后加少许料酒用大火蒸8分钟左右
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沙褒内部均匀抹一层薄油后倒入用水浸泡过的米和水(比例1:1.8),大火烧开后转中火褒8分钟左右至汁水收干E. 铺姜丝,腊肠和腊鸡腿,浇上腊鸡腿的蒸汁。加盖中火烧开后转小火熏8分钟左右9 x  u; p" h( U7 T
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吃时铺上油菜,浇点酱油
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香浓美味的腊味煲仔饭,1 R* @7 y' _6 K
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-11-20 22:30

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還滿簡單的  有空在做做  看起來不錯
/ H7 b+ |6 }# b3 H3 q, c' k! n希望有這時間做

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D个好啊~!即方便又快捷,我自己都经常整呢个饭。& i3 n2 k3 n# v7 ?) I
放埋潤腸落去焗D饭仲香!

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哗! 呢个正啊! 口水劲流!% H% J. w# G1 E& r
LZ大佬仲有无咩野好介绍都讲解一下啦, 我叫我老婆上黎学多D新野! 多谢晒!

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做法比较简单,有机会,我会在家试试的!支持啊!

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当年去广东的时候常吃的,各种配料,可以组合出很多花样

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确实很不错,营养又美味,米软菜香,吃起来口感很不错。

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光看颜色就馋的不行,明天一定学着做,谢谢楼主!

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广东菜偏甜,很腻

建议开发咸的口味,不然甜的吃起来,实在受不了啊

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