材料：1、南瓜+ _# |( o$ |0 x. [
      2、蒜容（就是切碎了的大蒜了） 2 Y; K7 j% ~- E; M5 A
      3、白糖 5 d& _; p% f5 r+ w. n! I
      4、盐
- P* o7 s/ C0 S6 P# v      5、味精 % _, Y' b/ {0 L( D4 `; i
第一步：如图弄好蒜和南瓜3 Z% i$ |0 `6 u& i0 v
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: g+ i6 l! D# Q0 D第二步：放油，炒蒜，炒出香味就行2 e  e5 }' X" W# l! ]

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  Q8 M8 e8 [6 z. V: ]& A) D8 Y5 l第三步：放入南瓜，炒一下/ u! n  i% [$ @+ `5 g; q8 P0 u: L
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' m. H( X6 ~* P9 ^1 x' k# Z第四步：放入适量清水，开炖.2 q( x0 G- E" k* g! n+ B: r) w
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/ s, b0 N  o+ V) P9 [1 n第五步：水炖的差不多了，记得多放糖，再少放点盐和味精。1 \. Q" t- J4 ]( o

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最后一步：出锅装盘，吃去吧，嘿嘿！
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! `8 T, v3 q5 M# W) r/ {2 Q[ 本帖最后由 hrkk 于 2008-12-4 17:04 编辑 ]

介绍的不错啊，但是好像图都挂了，有点遗憾啊

图是我QQ空间中的图啊,怎么也会挂掉呢?重新编辑联结了,这次应该没事了.

谢谢楼主的分享.我会尝试看看的.呵呵!!!!!!