LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2009-1-6 15:03 只看该作者
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薄荷雞
j; r/ B5 X1 K/ m薄荷的食用相當廣泛,而廣東人所說的香花菜也是薄荷的一種,8 M& q# i) r; ~; a" \* R
以它來煮蛋花湯是坊間一種流行的吃法。薄荷也是烹煮肉類的常用香草,西式的羊肉類多以薄荷佐之。以薄荷與雞同烹亦是一種特色的吃法。今天用煎和焗兩種方法炮制此菜,令其色香誘人,清爽味美。
) Y, L; W' J/ J x- t9 O材料:) K0 ~9 P6 x1 B# Y+ E
全雞、薄荷葉、檸檬、醬油、鹽、花生油。
; t9 z) \( p2 s4 h* U2 h做法:
/ |- T4 K2 S& G( \1. 全雞去毛洗淨去內髒備用。薄荷葉洗淨搗爛備用。檸檬榨汁,將檸檬青(黃色部分)切絲備用。
2 }: q- c9 E" `% C: Z5 w2. 以適量薄荷碎、檸檬汁,檸檬青絲、鹽、醬油、花生油塗勻雞全身,並放適量的薄荷碎入雞內膛,腌制半小時,然後將雞表皮的薄荷碎及檸檬青拿走。& {1 m4 W7 |) n; F9 ]0 \& i9 h
3. 開鍋下油,煎全雞至金黃色拿起,再放入焗爐用中火焗熟(約十五至二十分鐘)。! a+ ^& o& y6 G) l
4. 把雞內膛的雞汁及薄荷碎倒出,再把全雞斬大件,淋回汁醬上碟即可,吃時記住用手拿著大快朵頤。
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