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[凉菜] 皇子菇西芹干丝[3P]

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皇子菇西芹干丝[3P]

皇子菇西芹干丝(Shredded King Oyster Mushroom w/ Celery & Tofu)5 _! P& J7 [$ Y8 l# k" @
这道菜是家常菜芹菜炒干丝的变化,清新爽口,营养丰富。 
- v7 N2 r# K- q+ p! i4 s
, S; @- ?- q/ E: }
1 i0 m( c7 t4 f- Y/ n# o4 g9 y' {; ?: ~% W4 A; r
准备时间:
          8分钟
( m  l1 n2 t7 e. y( U$ W烹饪时间:          6分钟2 N* b! c0 c' b; G) k& ^
量:
                  3人份  ) l* L- `- h* v+ t2 Q. e+ U/ z+ F

9 W+ C4 ^6 m- r, T1 E1 o
2 G) L/ ]- N. V% \, W8 h材料
) W  {! ^" ^$ d' t
皇子菇
 king oyster mushroom  4个约130g,撕成直径约为2mm左右的丝
5 U/ L7 C/ V0 T1 C$ R' F8 W香干
(bean curd stripes)  4小块约120g,洗净切丝8 I4 D7 x1 `- Y! K, T$ b
西芹
 (celery) 3根约130g,油盐水里焯一下,斜切成丝8 N7 s; n8 s1 `5 _/ Z4 m8 ^
 (salt)' e0 D9 e: l& P0 n1 \
 (sugar)4 z3 [, K0 g7 C9 K  H6 d
麻油
 (sesame oil) 少许 
8 S+ T4 y# V2 J
; }% [2 A1 \9 ^, ^: f4 U做法
 + I3 k2 x+ E' V1 V0 s
1) 
锅里放一大匙油,油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软;+ u3 k* o7 ^* X5 m) I# Y6 @. P3 M
2) 
加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟,使干丝变软且吸干鲜汁,熄火;5 T' X4 c( C/ G/ D% m8 B
3) 
加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油出锅。 贴士:西芹油盐水里焯一下后要斜刀切断纹路,这样口感才嫩。加几滴麻油可衬托西芹的香味,但不要加过多以抢味。2 _3 T, I3 `1 n7 e
具体制作过程  9 y) _* N) |* p! H$ [4 \' ?
/ j8 Z3 P9 u# B+ ~6 M( ^" i
: a- y4 c8 h3 n7 t
A. 
材料9 M3 G. U3 W4 p  }' I3 t
B. 
皇子菇撕成丝,香干洗净切丝,西芹油盐水里焯一下斜切成丝0 A5 g3 g$ r  @. q! V. n; {$ ]
C. 
锅油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软
- W) B% _9 V. N5 m& t0 tD. 
加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟使干丝变软且吸干鲜汁,熄火
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E. 加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-1-18 11:34

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图文并茂啊!
( D# Y8 X0 H9 I; @- B- \) w说的很详细,有机会自己试试!' e9 U2 T1 o  V  o8 D$ d9 z/ G
不过没有皇子菇,用香菇代替不知道有没有这个味道。+ p9 X4 c; W2 D7 o2 ?7 G
感谢下。辛苦了~

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就是不知道皇子菇是什么,用香菇替代做个凉菜也不错了。

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