秋天，比较干燥，要多煮一些滋润的汤水润润，香无花果就是一个好的选择。 ; c: L8 [0 y, X

0 L: u1 {; P; S' w( g- `7 X无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。《本草纲目》载：“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。无花果味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面。
' I. T# u/ q& h. d
# Y9 M6 E; m' c- n  k% x无花果，在加上胡萝卜、马蹄、玉米一起煮汤，健脾益胃，滋润。好喝。 # O) L: ^0 Z8 j1 V( p+ G

* ^* x' _  ]: h$ J# `0 b  o材料：五花肉8两，无花果、玉米、胡萝卜、马蹄、盐适量。
# G4 M# E5 K! b# u" l3 D7 ?( d% j: C' r$ b; P, R, g
做法：五花肉切大块焯水，与洗净切好的胡萝卜、玉米（连须）、马蹄、无花果一起入锅加水烧开，文火煮2小时调味就好。 , v, O" F& f4 \1 C/ q

1 k3 ^7 F7 d6 G  a
2 o# u2 F) c6 H+ Z' @5 y3 [) R7 a' U. O
5 o8 g6 h3 z0 p9 S! c) S9 i& f  y; Z

5 p- x4 {$ Q: U8 Y8 s8 f8 l( s9 |2 l$ z' F) y% _1 M# |3 c

1 s" L1 X. }1 n* q# f& }
0 O; I# q/ p8 K7 i& ]5 j. _2 o1 j  G6 ~" n1 R

5 n- G& P8 r' [0 `$ l2 F  d+ \8 ]+ x9 [0 \) M
两小时后：
% b4 A: F% ^1 \, N! ^, S% w% i4 h3 w# S
5 v8 S) [7 A6 m& w3 |; Z4 r

说实话，这道菜还真没吃过，如果做法介绍的再具体一点就好了。

无花果？还真没有见这东西入过菜，但有玉米和红萝卜，汤味一定很甜。

这个用来煲汤就经常用，味道挺香浓的，不错

阿,这个算什么,炖菜咯,就一锅子乱七八糟的丢一起咯,哈哈