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原料:+ E( y+ S2 L. @( H
鸡大腿2个,我都喜欢买鸡大腿肉,然后叫师傅帮我切好,省的自己回来切了。栗子,剥去壳的,自己剥壳比较麻烦。
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做法:6 S6 N8 ], f' K: c- s9 o
1、锅中倒水,水开倒入板栗,我这个板栗是去了壳子的,买来的时候就去好壳的,自己去壳多麻烦啊!
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8 N8 e% `3 v9 F, E2、板栗大概煮个5,6分钟,就比较好去内皮了。
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3、倒点油,烧热八成热,下葱段,姜片爆香一下,然后将鸡块入热油锅中爆炒,待鸡肉变硬时,加入料酒,酱油,炒至水分渐干溢出香味。
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x' m- D& X3 g0 ?3 r0 K# y! X4、加入适量水没过鸡块,加少量盐、白糖、和八角,再加入板栗大火烧开,然后小火烧个20到25分钟左右即可。
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9 F; X# t5 I0 ?: F" R5、起锅时加点鸡精,有少量汤汁为宜。秋天吃吃是很不错的。
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这道菜一看就好吃,吃起来也的确好吃,有心做菜的朋友千万不要错过学习机会!板栗素有“干果之王”的美称,中医认为它还有益肾宜气的功效。因此秋冬是吃板栗的大好时候,也是进补的好时机。希望大家喜欢这道菜!其实这里还教了那些喜欢吃板栗却嫌去皮麻烦的朋友一个好办法——用开水汤一下。试试办挺管用的。
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本帖最后由 boy920 于 2009-2-18 11:39 编辑 ]