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[凉菜] 海派四喜烤麸

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海派四喜烤麸

类似熏鱼这一类的江沪一带的冷菜,做一道口味地道的四喜烤麸有个关键调料是一定要舍得下血本放的,那就是糖,一定不能手软,呵呵,这道菜耗糖量跟做蛋糕是有得一拼的。
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" F& h( E8 o4 T$ ^材料:烤麸(超市有售)、木耳、香菇、莲子(家中昨天没花生米,所以用莲子取而代之)。
2 v7 R- W, Q  z% m& c( c% U: F/ B辅料:桂皮、大料。
* Z0 j, \+ L6 K/ _$ b+ |# z0 i调料:酱油、糖、鸡精、香油。% ]) R. n" p  z& ]
做法:1、木耳、香菇、莲子用温水泡发;烤夫用水煮软后过清水并挤净水份。
7 N# \( a2 y! v' u( B2、将烤麸切成一公分见方的块,木耳改小朵,香菇切丝。
" v% F. Y# b1 ^$ Q/ r3、锅内热油,七成热,放入桂皮、大料煸出香味,依次倒入香菇、莲子、烤麸、木耳炒匀,下入酱油、糖(一定要多),倒水没过菜面。7 Q. d) a; k% r. G7 @  f2 P; a
4、中火煮到汤汁快收干时,调入鸡精,起锅前拌入香油即可。
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附:烤麸由生面筋经保温发酵后高温蒸制而成,色橙黄,松软而富弹性,有很多气孔,如海绵状。烤麸除作主料外,可与多种荤素原料组配,又称百搭菜。

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看着不错,喜欢吃黑木耳,还不知道莲子可以这样做的,以前只烧饭用了!

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学习了,我准备好好学习怎么做饭了,好味道啊。

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家乡的味道,虽然出差在外,但是只要有机会,我还是会在外面点上一份的

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