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[热菜] 美女厨房----培根丝瓜煎蛋[8P]

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美女厨房----培根丝瓜煎蛋[8P]

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+ J  ^5 G; \# v烹制方法(三人份) 
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6 W. x$ _, d  ^. e& X    材料:培根(2片,60克)、丝瓜(半根)、鸡蛋(5只)、面粉(3汤匙)、洋葱(1/4只)
4 j/ d+ m& x( V( V& v; S8 n# r  调料:油(5汤匙)、盐(1/3汤匙)
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$ A% f9 v  y; G1 |# W% O+ l1 丝瓜洗净去角皮,切成四瓣后,削去囊和籽,再切成细丁,置于大碗内。
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2 在丝瓜丁上洒入3汤匙面粉拌匀,让其均匀地裹上面粉。! z' C- O# l8 P; N( X& ~' y

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3 培根切成丁状,洋葱切成细末,鸡蛋打散成蛋液备用。2 V6 p. M8 r: G5 b& m3 f
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: d% H- K6 Q6 P& I4 往大碗内,依次倒入培根、洋葱末和蛋液,然后充分搅拌均匀,再加入1/3汤匙盐调味。 . `5 _# n* z8 O3 O* b

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5 取一平底锅,烧热5汤匙油,先倒入一半蛋液,以中小火煎至底部凝固。 ! K" J7 B; F5 x; P9 W  K) L

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6 翻面煎至双面呈金黄色,便可将蛋饼铲起,然后将剩下一半蛋液也煎成蛋饼。
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7 将蛋饼切成四份,排放于碟中即成。 & q# ]0 h0 R* N( {0 L2 [

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  1、丝瓜去掉囊和籽,是因为丝瓜煎熟后会出水,并稀释蛋液,使蛋液不容易煎成型。
( ]4 A4 Q/ t7 M3 O% k' H  2、培根有咸鲜味,下盐调味时不可太重手,否则煎蛋会过咸发苦。, e; E: s3 s* g- I8 B$ R
  3、丝瓜和洋葱尽量切成细丁,太大块的话,一会影响口感,二煎成蛋饼后很容易脱落。
8 g4 i' ?* k3 A5 w4 [+ \0 ]) s  4、应用平底锅来煎蛋饼,可使蛋饼厚薄度一致,容易煎得均匀。
9 Q4 a% D  y2 E, ]  5、蛋液应分两次倒入,可避免蛋饼过厚,这样既不容易煎熟,还会外焦里生,不好吃。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-3-30 12:47

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颜色很好看呀,瞅得有食欲,做个试试。看看好不好吃。

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不错看着就像吃好东西,谢谢发好图做个试试。

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培根是什么呀?不知道是自已做的,还是买的?

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这种好像不容易做,并且也不喜欢吃这样,不过还是支持楼主分享好东西。

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弱弱滴问下,本人很少下厨房,这个培根有没有其他的名字?一般的菜场有没有卖呢?

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贤契良母吗?  呵呵,   做菜好的人好象都满贤惠的 

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