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小 发表于 2006-9-18 01:30 只看该作者
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西梅牛油果凉拌虾
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菜 名:* R$ z0 t8 N( v( d- K. I8 `
西梅牛油果凉拌虾
( b- D5 e; }" ]- G2 i# I+ t6 D主 料:
6 t8 v. L5 q. z0 H3 l" S去核西梅8粒,牛油果1个,中虾12只,柠檬汁、白酒、盐、菜叶各少许,辣椒汁2汤匙,柠檬汁1茶匙。2 h1 V7 b, \9 P4 ~
做 法:
1 m6 s; N% \* H8 t* {1、将虾用盐、白酒腌匀,煮熟去壳备用。2、将牛油果切半,去皮取核切块,用柠檬汁稍为腌匀。3、用菜叶垫底,将虾、牛油果及西梅摆上面,最后淋上辣椒汁、柠檬汁拌匀即成。
1 y6 o& G; a. @; j4 @$ }3 N备 注:) l5 s0 ], p+ I( D
本菜属西餐中一种开胃小菜,其中的西梅是李的一种,果味酸甜,多由美国出产,含有人体所需的五种纤维中的四种。
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