

本贴共获得感谢 X
2
油爆鲜贝
油爆鲜贝
8 h1 N* H1 K5 X; `4 Q: n7 |【原料】 鲜贝250克,香菇20克,胡萝卜20克
' S- E: A+ f" S) H' {$ @' y$ a. d4 C3 ~
! ~/ b. C& \8 n& m9 Q
& o/ V9 ?" i- h& W" k+ {; J: a【调料】 青柿子椒20克,盐3克,蛋清1个,料酒10克,味精2克,清汤50克,葱末4克,姜末3克,清油500克(实耗约60克),水淀粉适量。3 U! p; W' V/ t1 g
; T2 } d+ |/ _. \/ E6 X7 N
# s- u: w. K! ~9 _$ ?# S
【做法】 (1)将鲜贝加入盐,鸡蛋清,水淀粉,上浆,抓匀,配料洗净均匀切小丁。
, t3 p, [) d! s- i" Q* L7 }# l P4 ]
(2)碗中放入清汤、料酒、味精、水淀粉对成芡汁。
: |8 b* K2 M* E& ]3 T8 F" [" E5 u i: I3 T3 U& m
(3)锅放油烧五成热,下入浆好的鲜贝,滑透捞出控油。锅留底油,投入葱、姜爆香,倒入配料、鲜贝翻炒,倒入芡汁,翻炒均匀即可。
7 N. |/ T5 w' z* {; F8 ~) T6 r( f3 p H# k: Z5 _
【特点】 鲜贝滑嫩,配料鲜脆,汁芡浓紧,味美适口。