LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2009-5-13 20:01 只看该作者
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土豆火腿沙拉[1p]
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原料: : {& n( p0 i8 A8 f, p0 I% R1 e- c
7 p1 X5 o3 p- {7 U+ C" |5 D
土豆100克,烟熏火腿150克,鸡蛋2个,胡萝卜30克,黄瓜50克,罐头豌豆30克。
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' q) ]0 K& L$ X; [9 M3 p$ i' Z 辅料: ( q) E7 u) l5 M! H, ?
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沙拉酱,盐、鸡精、胡椒粉各适量。
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做法:
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①土豆、胡萝卜洗净,上火蒸至熟,去皮后切成片;火腿切成小丁;鸡蛋洗净,入锅加水上火煮熟,捞出用凉水充分冷却剥皮,切成与土豆片大小相仿的鸡蛋片;黄瓜洗净,切成小片。 9 E$ R& k! L% x1 ]/ ?* W8 p5 t) ~$ M
8 i; C$ y' v+ C ② 将土豆片、胡萝卜片、烟熏火腿丁、鸡蛋片、黄瓜片、豌豆和沙拉酱、盐、鸡精、胡椒粉混合,拌匀即可。 4 y' N# p' E' i, Z6 ^9 S( y) f
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Tips: : o; t& ^6 I- `& X; Z" R. X
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①煮鸡蛋时要在冷水中加热,时间不宜过长,开锅后煮5~7分钟为宜。
8 L2 _' R- q4 f# y1 z) i+ [
, J7 M! B! ?5 N) U3 h) m7 L0 q ②沙拉酱可依自己的口味选用蛋黄酱或千岛酱,还可以加入些原味酸奶。
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2 H6 I- M r( X5 P5 S[ 本帖最后由 127237 于 2009-5-13 20:03 编辑 ]
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