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[热菜] 美女厨房----姜汁素豆卜[6P]

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美女厨房----姜汁素豆卜[6P]

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烹制方法(三人份) 
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        材料:豆卜(450克)、干香菇(3朵)、红椒(1只)、姜(1小块)、高汤(半杯)
% I: S4 i( \" d9 h: y! b8 P7 q* b  调料:油(3汤匙)、生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、生粉水(1/3杯), q0 c$ R" V: K8 q
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  r5 D& c1 N# C( h7 }/ H  X  C1 豆卜对半切块,红椒去蒂和籽,切成丝,姜去皮洗净,切成细丝。6 e+ N( P, S) M4 M, P( f

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9 p# W. c( y" n* D$ c2 d2 干香菇用清水泡软,去蒂切成条状。
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' _7 @; }1 A$ l! `, y3 烧热3汤匙油,放入姜丝和香菇丝,以小火炒至香气四溢,然后倒入红椒丝炒匀。! W3 B' E6 Q9 W* @# x
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+ q$ F& S( n+ S4 放入豆卜翻炒均匀,以小火续煮2分钟。 0 j7 X0 S# r: X# ?- w7 U/ x- m

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5 淋入1/3杯生粉水勾芡,即可上碟。 2 l  a3 s( I& }. J( L& ], }
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厨神贴士
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! I. ~5 |6 T5 P, T# \  1、姜丝和香菇丝要用小火炒至香气四溢,开大火则容易炒焦,逼不出姜的香味。4 R5 ]1 l% y" P
  2、豆卜要切开,烹调时才会吸入汤汁的鲜味,未切开的豆卜焖煮时较难入味,会淡而无味。" ~7 V% B, S  ^" t6 h
  3、要使豆卜鲜味浓,要用鸡汤或高汤来烹煮,用清水来煮的话,豆卜的味道较淡。0 V# @% a4 y" O$ u4 ]
  4、起锅前淋入生粉水,可让汤汁变得浓稠,并附着在豆卜上,使其味道更香浓鲜美。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-5-16 05:24

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很不错的菜品,感觉很容易学会,就是这个豆卜是什么。

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每次都是流着口水离开的帖子,秀色可餐,支持一下

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