喜欢的兄弟，就送一颗宝贵的红心吧，您的支持度也增加1~谢谢
& [9 G. ]  M; A; u0 e很容易操作的！呵呵
+ S" m6 O! l1 u- P) L材料：带子  粉条  瘦肉末  枸杞 蒜泥 葱花. w- l- K! }4 I3 j" s# n
调料：蒸鱼豉油  盐  糖 油
) p$ M7 ^! O2 H( H$ V0 Y做法：
" R! Y, P+ V: g: j( \* y1：将带子肉剥下备用，粉条煮软备用。8 \* T1 h# r) O7 D
2：将粉条铺在带子壳内，上面盖一层瘦肉末，再将带子肉
# T! i: q1 a/ u$ ?6 `   置于顶上，撒上枸杞，蒸鱼豉油，盐，糖，浇一点点的色拉   油，最后将蒜泥铺在上面，入锅蒸16分钟即可
: l* ]' v2 s0 \2 h/ S粉条放的量多了点，影响了美观，嘿嘿+ S- w- `# T. H) j/ T, ~# s# m4 A3 t
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[ 本帖最后由 755544 于 2009-5-27 23:10 编辑 ]

呵呵~不好意思，忘记说明几张图片了，现在已补上，喜欢的兄弟就支持一下

真的费心了楼主，谢谢你的这道菜，说实话真是很好。

恩恩，其实每次得到大家的确定，内心真的是美滋滋的，这里谢谢大家的支持了。有机会到福建的话，一定要多尝尝这里的海鲜和海景啊。