原 料
$ G/ M5 g; n# L+ s& l0 A
+ _. [' s8 a" ] v8 E$ B3 e8 p 嫩
黄豆芽350克
) l/ c" l$ S% A9 O& M1 U$ Q W) ^
6 E, @) ^& P A6 S, j4 A 红
辣椒丝5克
0 h# u' I0 i8 z0 @8 Q0 e+ u& ~
+ Y* a1 r) p6 @& [0 g 葱姜丝各1克
. O4 B/ Y0 { i- j2 C: x3 P; P/ _" n
木耳丝11克
. e5 A3 D0 @# w" V7 z5 P. J4 B/ B6 b9 M% X
制 法
+ H+ F, `6 {- f6 B% m6 f B
7 s3 i$ ]/ f% s# i& R
豆芽洗净去根,放入开水中煮熟,捞出控水,装盘。
; q d* W' Z; N; g, Z$ I0 ^
9 C' Q: u! I, G7 x) G& R 香油烧至5成熟,放入花椒粒炸成金黄色捞出,将辣椒丝,葱姜丝放入,再依次放入木耳丝,酱油,料酒,
醋,白
糖,精盐浇开后,浇在豆芽上即成。
+ `" v/ w x9 K& i
0 Y- {" J3 {$ `. g( w% K
注意:
) N1 w8 h# j9 K- F2 y
( a) m! j4 i: ^3 i: r 用化肥发制的豆芽外观特别白亮肥美,不过吃起来却没有爽脆口感,含氮的生长素亚硝酸的量也比较多,食用后对身体有害,因此豆芽还是选普通大小的较为保险。