基本特点 柠檬属芸香料植物,味好酸,不宜直接生食,可制饮料、果酱、蜜饯等,广东则以其汁代酸,制菜时多用之。川菜也从沿海引进此调味法,使成菜的味型又有了新的增加。柠檬鸡便是其中一例,其风味独特,有解暑和增进食欲之功效。色泽协调,美观大方,质地外酥内嫩,咸鲜、酸、甜兼备,风味别具。
# O) E" `4 ^) L- \4 K z" C! t- _
; @' C5 x* c Q9 @
: h0 _/ N: F( j2 v/ p& V基本材料 鸡脯肉300克,面粉100克,细干淀粉30克,鲜柠檬250克,白糖30克,番茄100克,白萝卜500克,蜜樱桃4粒,川盐、料酒、泡打粉、姜、葱、香菜、胡椒粉、鲜汤、湿淀粉、精炼油、化猪油各适量。 制作方法 1、鸡脯肉洗净,切成长8厘米、横截面0.6厘米的条,入碗,用川盐、料酒、胡椒粉、姜、葱码味;柠檬(一半)取汁;取碗一个,放入面粉、细干淀粉、川盐、胡椒粉、鸡蛋、化猪油等调成糊状待用。
+ _3 l* r, U" y% @8 O: W7 X
. k6 v2 u) ~" z% R7 |- [5 ?& m
2、用萝卜雕刻成一只雄鸡,作鸣叫状;余下的柠檬、番茄洗净,切成月牙片。
# A* T5 J* v; R3 \* Z/ ^3 }: p7 x, U: X- A5 L
3、取圆盘1个,将雄鸡头朝向盘内摆放在盘子的一边,圆盘四周用柠檬、番茄、香菜、樱桃围边。
. i5 ]$ W, k9 u
) b- ?1 D0 D/ w7 c 4、锅置火上,放精炼油烧至五成热时,将鸡条放入面糊内,均匀地裹上一层后,入锅炸至定形捞出,整齐地堆放在盘子正中。
' L+ S# R2 V( E* o) |1 v. _, Z; J7 ` ?4 r2 @
5、锅置火上,掺鲜汤,放川盐、白糖、柠檬汁等烧沸后,用湿淀粉勾薄芡烧至收汁,舀入味碟中,与柠檬鸡同时入席蘸食即可。
{, Y% ]- d1 C, R
6 D/ U+ W, D7 k" G 鸡腿肉1200克,鸡蛋1个,面粉1杯,柠檬2~3个,橘子1个。
, C5 o/ E& d+ w8 `' D
$ O1 {0 F- |+ T
营养的柠檬鸡的做法
w/ _4 t! `" u4 G$ B% v' l; H2 W4 m3 F6 W
辅料:
9 I3 [+ ?0 p, i# ?; M+ j# h
' M) i, Z9 t. g0 ^9 C' P. g A料:甜料酒1大匙,盐2小匙,香油、黑胡椒各半匙,鸡蛋1个。
! B1 e4 P0 d$ T: P1 K0 I$ `9 ~7 y# |$ {9 q6 a9 `
B料:柠檬汁、甜料酒各1大匙。
$ X/ Z# R$ n, }( R: J3 {! D8 Y3 T, C: h2 p' L; f
做法:
1 b8 n5 k, j( C H3 a
5 }% \# R% ?$ g, ~; g 1、柠檬洗净、橘子去皮,均切滚刀块。
# v% y" v$ y( W, @. I' Q! L. u0 q8 r* X% A+ G6 {
2、鸡腿肉洗净、切小块,放入碗中加入A料腌15~20分钟;鸡蛋打入大碗中,再加入面粉调匀成面糊备用。
8 q7 y0 R/ T. d$ u7 [5 W) b1 o7 Y: X; D
3、锅中倒入3杯油烧热,鸡腿肉分别沾裹面糊放入锅中炸呈金黄色,捞出、沥干油分。
: |( }# P5 W0 _
0 i$ X1 i l! \# T. [( a% \ 4、锅中留下1大匙油烧热,放入炸好的鸡腿肉、其他材料及B料略拌即可。
{7 y7 w2 t5 v9 l* S$ m! L5 A4 Y2 v! m- z' L
Tips:
. J, [( g' p' H1 W, J
& ^! Y' @$ m$ u0 B6 Z/ V; V. T- B
鸡肉含丰富的蛋白质,而柠檬及橘子则含有大量维生素C、维生素P,可刺激食欲,更能提供丰富的营养,是一道平日可多食的美味佳肴。
# u: A3 @9 s; M5 s) z# H4 x$ W6 [. h! d7 V* W6 l9 `
特色:
/ e: ?7 U( ?9 [! M
: P9 z+ w) K% e- H+ Z: C. b4 j+ F
柠檬鸡口感清爽,具有补血作用,而鸡汁对于手术后或贫血体衰者,也有滋补功效,适合全家人食用
; n1 N ~2 B7 \: f: i8 y% k2 |
