家常烧茄子[图文]
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家常烧茄子1 i1 U% c  R, a8 f5 N4 Y  z

% G; A! e- g2 J; b/ h8 X　　材料：
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　　圆茄子1个（或长茄子2根）、青红椒各1根、大葱20克 、大蒜4瓣
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" ?( f: l- c; d. O8 @+ c　　调料：/ m2 Y; Q& Y# t9 v

& O2 h9 Y% K6 Z　　生抽1汤匙（15ml）、老抽1/2茶匙（3ml）、米醋1汤匙（15ml）、清水3汤匙（45ml）、糖1汤匙（15克）、盐1/4茶匙（1克）、味精1/4茶匙（1克）、香油1/2茶匙（3ml）、水淀粉2汤匙（30ml）
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　　做法：; [( F/ ?9 b$ s/ x( A

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% k4 p# j5 o/ q0 ?　　1）茄子去皮切成菱形块。青红椒去蒂去籽切块。葱和大蒜切成碎末。
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　　2）将生抽，老抽，米醋，清水，盐，味精，香油和水淀粉倒入小碗中，搅拌均匀备用。
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; z) z) W/ q6 @& N4 h! L+ \　　3）锅中倒入油，大火加热至7成热时，放入茄子块，炸成金黄色后捞出，充分沥干。（锅中的油过滤后还可以用）
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# A: I; }, p, I$ U+ _% I  ~% {　　4）锅中留少许的底油大火加热，放入葱末，和一半的蒜末炒香，然后放入炸好的茄子，和青红椒块，翻炒20秒。　
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) Z' v$ l1 p# N; ]# E: m　　5）将碗里的料汁用筷子再搅几下，以免淀粉沉底。然后将料汁倒入锅中，翻炒均匀。
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　　6）出锅前，撒上另一半蒜末即可。
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# F9 l& {$ s( q' Q( ~. }. Q6 X2 p　　贴士：0 ]; n( c/ j2 z3 ~
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　　*茄子是比较吃油的菜，用油煎炸过的茄子，做出来的口感会比较好吃。如果觉得麻烦，想简便一些，有2种方法可供选择：3 z, I9 o- l2 y# p- }
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　　制作中两种省油方法：0 }/ n) A3 E& T3 j( r. M  U3 ^) t" k

) F$ g/ t; B2 O% t　　（1）将茄子切块，放在案板上，置阳光下晾晒3小时左右，待茄子中的水分蒸发一部分，再用来做菜，吃油会比较少。! T- v& W' ]+ M# Z$ @
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　　（2）茄子切块放入碗中，撒一些盐，将茄子中的水分杀出来。做菜前，用手将茄子的水分攥出来，在炒制过程中，也可以吃油少些。
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  v; k3 \. q% S% _' a9 K4 Z　　*在茄子的挑选上，大家可以尝试一下，茄子表面发乌的，要比表面泛着光泽的，味道和口感更好。
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' s2 A) {6 h: C6 o　　*提前调好料汁，比较方便，节省时间，免得因为过烹饪时间过长，茄子变得软塌塌的。
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/ w( n0 h0 q9 P2 ]　　*起锅时放一半蒜，出锅前再放一半蒜，会让这道菜的味道更鲜美，信不信由你哈。

很普通的家常菜，色、香、味齐全就是油放太多了，影响健康

看做法有点像是油焖茄子，不同的是油焖茄子炸过了直接加佐料，不用出锅再烧。

茄子吸油是没办法的事,油少了下锅就没法炒了.后面浇汁感觉有点像凉拌茄子的做法......

学习到了一些茄子的知识，很有用的贴子，红心支持。

看起来很有食欲，做法挺简单但就是太费油太腻了！支持楼主。