推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[炖汤] 宁波人不可三天不吃的汤--雪菜黄鱼汤[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 6

宁波人不可三天不吃的汤--雪菜黄鱼汤[6P]

材料:& M4 |( `) u* U. ~" r* C

9 I3 A6 M/ U9 B: l黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。+ {% e* J1 [- V
& P9 P! k! f( @/ |) d
5 O+ F9 M, U8 I  |9 u( B
/ E% Z' b0 e. M- w$ i1 Y3 [
做法:
& h  ~* R8 _: R- u. w8 B, q7 b1 t1 Z$ P4 ?1 O6 L
1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;% Y) c- [: U* F5 ~" [
: |6 f" Q7 G' W* R, i
2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;5 @! M! B7 `, o5 q

. O) q0 I1 I3 V+ g" q  D, ^$ f! N3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;/ r$ ?5 i: Q2 O1 l4 p* M0 P
1 W0 a/ `$ L) ?6 ?8 o
% g8 q7 o5 _( t5 c

' m# p' }: j# s7 t* g4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;
! ]: ]% i0 N7 M  b2 A% H
0 U. A: F: a; f8 @+ F9 Y
! A1 t+ i8 i6 V! k+ q. {' y
( v$ r' N* s1 k6 [0 Q6 `5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;
+ |6 \, ]/ ?& a2 i
) U. W; \% j9 n6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);
) Q2 G2 l( i- R! b  q5 c! E" Z  k: F: `  P* K( F' ?& @, @' E

' y3 A" p0 T6 K" d" B# S- w% U
% [/ O( q% j4 |4 A4 D- P7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;
( `: Y; V$ }) `' i: N2 _7 `8 C" [; p$ Z# D7 N2 M# F- |
8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;
' \3 P! ]$ K6 h$ {5 F; Y- v& s
1 s0 X( u  K1 U) o2 T) K0 F
6 p8 y. \5 |% Q- h  ^( d  L4 H
0 q9 M# L  G$ i0 |) j$ t9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。! u* K" ]9 E, s- _. Z$ E4 l" e

$ S! i; g8 L8 x3 e, \
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-8-17 20:06

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 6
TOP

看起来好像不怎么样,可能是没习惯这种菜,有机会会尝尝

TOP

我也喜欢这道菜,味道清爽可口,既有鱼的鲜味,又有雪菜的鲜味

TOP

哇,看到做好的菜肴,看的我是垂涎欲滴啊,口水止都止不住了。

TOP

我和楼上的观点 一样啊 口水都流出来  好想吃哦

TOP

黄鱼的刺太多了,论肉质鲜美还是鲈鱼好,下次可以用鲈鱼来尝试下这种做法,看上面的图片好爽口的样子啊

TOP

刺多的鱼肉才嫩,每个人的喜好不同,我是挺喜欢这道菜的

TOP

雪菜是南方很好吃吃又很便宜的腌菜,而大小黄鱼是东海的特色鱼,这样的配合真可绝了,马上把雪菜的品味提高了。

TOP

重点在那个雪菜的味道上
  f1 }+ e0 F; k现在世面上做的好味道的雪菜非常难找了7 V2 x, i# ]9 x! c! l
想想这个香味 肚子又饿了

TOP

鱼汤一定要多喝啊 里面的蛋白质可是很有营养的啊

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-20 01:53