
原料:罐头豆豉鲮鱼剩下的酱料 鸡胸1块 青椒2个 小红辣椒2根 料酒1汤匙(15ml) 干淀粉1汤匙(15克)酱油1汤匙(15ml)糖1茶匙(5克)
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做法:
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. k" E6 r. @: b1.将罐头豆豉鲮鱼里面的鱼吃掉。(嘿嘿)吃完后,将里面的豆豉和油全部留用哈;
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# {! X( V8 A, j1 M5 [) R/ [4 x6 y. |2.青椒去蒂去籽洗净后,用手掰成4厘米大小的块。小红辣椒斜切成片;
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" ^" s/ s4 [. _4 A. N2 m) |3.鸡肉洗净后,从中间片一刀,再切成宽4厘米,厚2毫米的片(不用太薄,当然,也别太厚。)放入碗中,调入料酒,干淀粉搅拌均匀后放一边腌制2分钟;
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4.锅中倒入油,待油7成热时(微微冒肉眼可见的烟)放入鸡肉片,用铲子滑散。炒到鸡肉片变成白色,立即盛出;
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+ k) _/ S" I9 N) G$ ?/ n" y+ K b5.锅中不用倒入底油,将豆豉酱连油一起倒入,炒出香味后,放入红椒片,然后倒入青椒片,不断用铲子翻炒,期间千万不要加水,否则特难吃哈;
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( u8 s, G7 s+ c6.2分钟后,倒入炒好的鸡肉片,调入酱油和糖,搅拌均匀后马上关火盛出。
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, k) x4 ?. n+ o0 a2 H& W小提示:
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; G8 S) b; `- D4 t" Y" b" M1.如果你觉得买豆豉鱼罐头,里面的鱼你不爱吃。那就尝试着用老干妈豆豉酱代替吧。
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2.整个炒制过程中,千万不要放水,否则炒出来极其难吃。
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3.豆豉酱,通常都咸,因此千万别放盐了。