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[热菜] 转 干豇豆烧肉[1p]

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转 干豇豆烧肉[1p]

材料:
; R( c; Y- Y: c; E% G五花肉500克,干豇豆80克 大料4粒,葱一根,姜一块,冰糖15克,生抽10ML,老抽10ML,盐适量 * p: o: x( J7 T, d
做法: & |* O9 L% h; [) P- x7 z& l+ }# |
1、五花肉切成小块,放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫,沥干水分
& R# B7 T$ m' H2、干豇豆用温水浸泡2小时,泡软后,用水冲洗干净,剪成小段(长短随意) # \; W7 \9 `# @# ]
3、锅中不放油小火加热,将焯好的五花肉放入锅中干煸,一直不断翻炒,直至肉有些变色,将油煸出 * o7 G+ k+ G$ V& G; l3 D
4、将油倒掉不要,五花肉盛出
, R- _  t$ i+ Y+ y5、锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色 ; g- C4 B1 F+ Q% P
6、倒入煸好的肉,翻炒至肉上色 7 _& ?' w: p5 K* ^, W/ ]
7、倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片、大料,大火烧开后转小火炖约1小时 & [* U' ~/ \9 \2 R/ r! ^& D
8、1小时后,将豆角段放入,炒匀,继续炖约20分钟,中间翻炒几下,让豆角入味均匀,根据口味加适量盐即可 3 z/ @$ i2 C+ Y' c- u" s

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