菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱
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口味:咸鲜味 工艺:原炖
8 { R$ U0 d# p# C, G: h花生仁凤爪煲的制作材料:
/ X& O0 G) Q; ^2 c* _+ _$ y) t主料:鸡爪700克
P8 M. }+ G+ I( K) N6 B/ w# K辅料:花生仁(生)75克
F$ J# T4 d8 a- U+ g调料:色拉油100克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,蚝油5克,黄酒5克,酱油5克,白砂糖5克,淀粉(玉米)5克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克
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3 Y1 e9 j" n6 I花生仁凤爪煲的特色:
9 B1 k" G! x; z8 O) X' P鸡爪酥嫩,花生仁绵香。
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教您花生仁凤爪煲怎么做,如何做花生仁凤爪煲才好吃
, e) I" B& f' ]) s5 K1. 鸡爪收拾干净,放入热油中炸至色泽金黄捞出;
5 ~* R# |4 H0 C7 H$ v* c5 |2. 葱、姜、蒜洗净,切片;
1 p+ P8 M: J5 M; ?7 J4 c3. 花生仁用温水泡软;
8 X9 U! T" L9 C4. 锅中放10克色拉油,放入葱片、姜片、蒜片、蚝油炒香;
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5. 烹入黄酒、酱油,放入鸡爪、花生仁稍炒,添入800克开水,放入白糖、精盐、胡椒粉、味精,用小火烧开;
8 p/ h' e4 x) o2 D6. 盛入煲锅,待鸡爪熟烂时,用水淀粉勾芡即可。
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6 P+ k- I' ?( _0 Y3 k7 j; B5 @花生仁凤爪煲的制作要诀:
4 |3 j/ o4 B' v7 \" ^本品有油炸过程,需备色拉油约300克。
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6 \$ f+ A6 m3 L$ I. k) [小帖士-食物相克:
, i) C- c" `# P' ]- w5 u花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。