家常萝卜丝炖虾7 u4 W: A* {8 x3 z: ?# w( _
5 b B6 O; @% {8 c! d. ^# d4 c原料:
" g6 n9 F- J/ B# A/ ]5 L青萝卜一只450克,鲜虾200克、姜两片、大蒜三瓣、香菜一棵。
3 D' U, c. q2 s. M. B7 W/ M6 O
调料:
- V- n5 I# T, T# N植物油、料酒、盐、味精。
& y& q3 T- f, I6 g4 W做法: @# v# h2 e: p/ C. c6 g! Q6 P
1、青萝卜去皮切丝,去掉鲜虾虾芒虾须和虾线备用;
$ O! B+ C# Q. `2 r7 h7 _
2、煮一锅水,水烧开后,焯一下萝卜丝,萝卜断生后过一下凉水,沥干水分备用;
, R- u, k5 p) A: Y1 u, z: N; b3、起油锅,油热后,爆香姜丝蒜片,然后下入鲜虾爆炒;
$ d; P4 x( G6 Q) u4、虾充分炒出红油后,烹入料酒,然后下入萝卜丝翻炒片刻;
6 J+ g% u) }$ U7 n- M
5、下入没过菜的热水,水开后,继续用中火炖煮5分钟;
: y6 x6 v ^* l5 A) D
6、调入盐和少量味精,撒上香菜出锅即可。
/ _" Q4 T3 c1 |' U2 g3 i
( `% Z& N( S! J, S+ s W$ P9 N; ~
) E5 k( d, G& Q: F, S- b, B: [- k温馨提示:
2 D1 c3 g0 E! o4 r: W: R% ~ N1、萝卜丝可以用菜板擦,不过口感和味道与手工切出的萝卜丝略有差异。个人喜欢手切的萝卜条;
- v7 g8 J1 O2 {4 L+ X
2、如果喜欢生萝卜的味道,萝卜丝焯水一步可以省略,但炖煮的时间要相对延长,炖至萝卜丝软烂即可;
- s! c% @+ W$ w3、此菜要突出原味的鲜,所以无需添加过多的调料,味精也可省略;
$ T$ k% x" b( @& W4 [
4、为了熬出更多的虾油,可以把虾头单独取下单独炒,这样会析出更多的红色虾油,最大限度地提高汤的鲜度。我是用铲子在锅中挨个挤压虾头,刚从猫家学会的。
" l7 `2 I; y# j