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[主食] 学做的冬季保健菜

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学做的冬季保健菜

昨天是“大雪”,意味着冷天真的来了,5 M* M0 M( N( a8 u' E( _3 W# P0 ~
夺开电视,结果正在介绍几道冬天滋补菜,
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记下了这道“韭菜炒核桃仁”: A/ {- B5 \& G" u2 ^3 j

8 ~6 i$ Y$ h% K5 K2 k原料:麻油(应该就是芝麻油哦 )、韭菜、核桃仁去皮(估计是因为皮有苦味,但我嫌剥皮麻烦,将就皮一起了)
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& u: i9 _) T3 f2 ?做法:麻油烧热,下核桃仁翻炒,再加韭菜继续炒,给少许盐,即可起锅!
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功效:腰膝酸软,肢冷畏寒,还壮阳哦~
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PS:刚吃过了,果然全身暖洋洋的,特别是小腿肚子跟脚板,: u0 M( C* \, z& o
难道真的那么灵验?!

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回复 1楼 的帖子

回家让妈给做做,吃吃看,呵呵。" g! Z, H; y3 ^, T4 T3 o; s
支持一下

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这么容易做的菜真是太好了,下班就去买原料。

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还不错,应该挺好吃的,呵呵,真是没办法,可惜不能做

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呵呵有创意,经常吃核桃仁拌木耳今天看见还可以这样炒改天试试

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是的啊,冬天既是容易生病的季节也是进补的好时候啊。

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冬天吃这道菜真是不错,很补呀
. a4 _7 ]5 r; S回去试试

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