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为妈妈做的菜:鲜淮山支竹鱼头煲

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为妈妈做的菜:鲜淮山支竹鱼头煲

老妈国庆期间为了我们后辈诸事忙碌,饮食又不定时,寝食难安,我们虽然心急,但也只能静观药效,让她尽量休息。今天一起床,看她气色好了很多,告诉我们终于开始感觉饿了!既然有了胃口,当然就要开始慢慢增加营养啦,想到鲜淮山能健脾开胃,而鱼汤营养全面,所以我特意做了个鲜淮山支竹鱼头煲给妈妈,让她的胃口尽快好起来!& U3 A1 N: w8 ?  x, ?! _
材料:鱼头一个,鲜淮山和支竹适量,葱,姜少量
0 A* r* O  s! A0 [  X; {7 E做法:鱼头用油先煎一下,加入姜片和水煮至大开,再放入切成片的淮山和捌成小段的支竹,用中火煮至支竹全软为止,加入盐调味,放点葱段,起锅前淋入几滴麻油即可。, y( S) J8 w/ m- ?  D

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幅 鲜淮山支竹鱼头煲
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幅 材料 " ]* K1 U) h5 i6 _5 g3 ]0 E
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幅 鱼头用油煎一下 5 T; ?; b& j) t5 V1 J

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幅 加水烧开 3 a& w9 S1 O" n. R2 C' H
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幅 加入淮山支竹 4 R6 G0 \* a2 W, I+ T" }

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幅 起锅前加点麻油
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幅 鱼头自然最好吃 2 e0 H. q0 Y1 E
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幅 汤色乳白,支竹很入味!
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* c; d, e9 ^$ m( j6 a4 U[ 本帖最后由 dlrjg 于 2006-10-18 04:25 PM 编辑 ]
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  • 格格妈妈 金币 +50 精彩转贴分享!谢谢分享~ 2006-10-19 00:18

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原来支竹就是我认识的腐竹啊

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