LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2010-4-26 16:57 只看该作者
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意大利肉酱面
意大利肉酱面 4 i- @) Q# F/ [$ u
q+ D' e. b- Y- H原料:意大利面,牛肉馅,洋葱,胡萝卜,芹菜,西红柿,橄榄油,盐,番茄沙司,黑胡椒粉。7 z# U' }. A. G! N
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做法:1,芹菜、胡萝卜和洋葱分别洗净,切碎。
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5 E0 }, l. L1 R: ~0 t2,西红柿洗净,烫去皮,放在搅拌机内打成泥。没有搅拌机的话,就手工剁泥。6 N1 Q/ [0 K' ^7 F
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1 a2 V4 b A7 B. N. Y6 }- ?' B3,锅内加水,水中放少许盐和油,便于面条煮熟。烧开后,放入面条,中火煮10-15分钟(根据面条量定),煮好后,捞出沥水备用。1 W0 e7 w5 _/ t
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4, 锅内放橄榄油,五成热时放入洋葱碎炒香,然后放入胡萝卜碎和芹菜碎,继续炒到熟软。
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/ W% X9 z+ w0 Z2 ]6 `5, 放入牛肉馅,炒到牛肉变色,放少许黑胡椒粉,然后放入西红柿泥,混合均匀,再放盐。可以加入番茄沙司,看个人喜好。转中火熬煮,期间搅拌搅拌。
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6, 酱汁有了黏稠度后,放入煮好的意面搅拌均匀,略收汤汁即可。
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宝宝的面面就做好了哦~~
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