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. F& }$ o' N. W' \原料:
/ d8 r3 `2 R% w鸭肫、鸭肝各2个,葱3根,姜5片,辣椒2个
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9 O% u( N7 f y2 p W4 S) c% [辅料:
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料酒1大匙、酱油2大匙、盐1/2茶匙、醋1/2茶匙、糖1茶匙、水淀粉1/2大匙、胡椒粉少许。
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& B W+ M: o7 g9 m! m做法:
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1、鸭肫洗净、切花、鸭肝切片,葱切小段,姜切丝,辣椒切片。
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2 S! R% s A/ i7 l7 W. i2、先将鸭肫、鸭肝用开水氽烫过,捞出,另用2大匙油炒葱、姜、辣椒,然后放入鸭肫、鸭肝和所有调味料,炒入味即盛出。[美食中国]
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2 G6 f0 y# E& q# R& sTips:
! \# r. L: `, W4 [# M1、鸭肫、鸭肝或鸡肫、鸡肝都俗称下水,炒的时间要短,口感才脆嫩。
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2、这是一道重口味的下酒菜,宜用大量的辛香料来烹制简单又廉价的下水。
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特色:
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下水-内脏类食物大多含有维生素B,可增进食欲、消除疲劳。