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小 发表于 2010-7-28 20:22 只看该作者
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北菇滑鸡煲仔饭(全程图)[19P]
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天气开始凉了!吃着热呼呼的煲仔饭,心里只有一个“美”,这次做的北菇滑鸡煲仔饭是有过改良的,我先把鸡肉炒到半熟才入砂锅,这样的鸡肉是经过爆香的手续,除了能保证鸡肉的嫩以外,还能增添香味。
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材料:去骨鸡腿肉、香菇 (家中整朵香菇刚好用完,所以临时拿切好丝的香菇干充充场面、青菜 (任何一种青菜都行,我是用菠菜)、
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鸡肉腌料:酱油、酒、五香粉、胡椒粉、香油、少许的糖、蒜。
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调味酱汁:酒、酱油、糖。
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, J1 F& F. j+ X/ m$ g- A鸡腿肉切块并用酱油、酒、五香粉、胡椒粉、香油、少许的糖、蒜腌一个小时
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水烧开后才把青菜放入锅里,烫一下就好(別烫得太久唷)也就是青菜开始变的较翠绿时(约几秒钟时间)即可马上捞起。
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撈起的青菜马上降温(可多换几次水,直到水温变冷。) 2 B4 y' v+ v& T" c6 H, n# c
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4 ?9 m3 l$ S1 C9 O: W預先把调味酱汁调好:酒、酱油、糖比例是1:1:0.5(这是三杯基础酱汁,用相同的方法做三杯花枝或炒蛤也很好吃唷)
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把整朵香菇泡软后切成两片或三片,再用刚刚调好的酱汁约2~3汤匙拌匀调味备用。 5 o1 u# ?& n. O$ I
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+ ?$ c1 B, ~ ~3 E锅热倒入芝麻油,中小火慢煸姜片,千万不可用大火爆香喔!因为会把姜片爆出苦味(切记),如果没有芝麻则用炒菜油也行,只是芝麻油比较香一些)
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等姜片微干时就把拍扁的蒜头放入锅中爆香,这时的火就可以开在一点了,喜欢吃辣的可以加进辣椒一起爆香。 : w8 B' v- D4 |9 } D( g
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3 k; \5 ^8 |" ^1 A; J9 J; x姜、蒜都爆香后接着把鸡肉放入锅中煎。 " m! f2 O" r& z
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: i/ J6 \: [' c. @2 d0 l鸡肉变色时就把先前调好酱汁,倒入锅中,大火烧开。烧开后约1~2分钟即可起锅待用(别煮得肉熟唷!因为待会儿还要放入砂锅中焖)
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把白米洗净放入砂锅,并加入一点点炒菜油搅拌均匀。 ( b( S/ r7 ~4 {' f/ ~9 ^
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8 R) Z) s& E6 P% V% t加入等量的水开始烧煮。 + c. w, J! x$ V4 C$ U
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边煮边用筷子搅动米饭,直到水烧剩一半才停止,并转小火盖上锅盖。
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过几分钟后水约烧成八分干再打锅盖放入鸡肉。 ( z/ g5 U$ f' M; w. `; ]
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: y$ v! y( y0 s% C) b2 Z( k, Y水约烧成八分干再打开锅盖放入鸡肉和香菇,再盖上锅盖小火闷煮十分钟(鸡肉的汤汁待会儿才会用到) # C" {3 l2 ^1 E/ w1 t% n3 y
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2 e, a, Q9 {/ n( q M2 K" g' a `' |十分钟再打开锅盖放入青菜和蛋,再盖上锅盖小火闷煮五分钟。
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当鸡蛋煮成“糖心蛋”的状态就可以把刚刚的鸡肉汁淋入砂锅中,此时再把火转成大火,约几十秒钟就关火啰! 7 z$ C, {' Y% r4 j J
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( a; N0 V9 `0 r4 M; \ s北菇滑鸡煲仔饭铸好了,赶快趁热吃吧! ( Z& N0 Q: c; |9 k1 y- V# t
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