朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢
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材料:寸骨,姜,盐,料酒,蚝油,蜜汁烤肉酱,生抽,蜂蜜; w: W; P! L/ J! {, j+ E6 X8 R
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步骤:1.寸骨洗净,把每个寸骨肉肉最多的地方划两刀,放进大碗里,加姜末,少许料酒,盐拌匀。( |8 y- q/ k) E) W# K
6 S' n5 Q: T7 P& N0 \- H% j2.再调入蚝油,蜜汁烤肉酱,加少许生抽充分和匀后盖上保鲜膜入冰箱内冷藏腌制入味。! j( d1 G" Z- M8 k& W+ k, A& X
(蚝油,蜜汁烤肉酱的比例我用了1:3,腌制了一天一夜)
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3.把锡纸改成适合的大小,每张锡纸上放一根寸骨,浇一勺腌料,然后包紧。0 G6 c# \ ` R# w
4 C7 k+ A$ @6 ]/ n$ ]4.烤箱预热190度,把包好锡纸的寸骨放在烤网上入烤箱中层烤40分钟。' s3 }5 R: ~( y$ U! G2 M9 d
- \; @- q: W; q, N5 F! D4 u5.剥掉锡纸,在寸骨周分别刷一层腌料再刷一层蜂蜜,入烤箱烤20分钟,中途翻面,刷蜂蜜。
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# Z! z! g& a3 c( t/ a贴士:
+ Q- o9 C9 J# M: j1 A1.腌制的时间一定要长,才够入味,别着急,美味都是要等滴...: _5 F) I4 r4 J7 x
+ W% A) ^7 Z( Q X1 U. n& Z2.寸骨上那坨肉肉太大袅,一开始包锡纸烤非常有必要哈,
4 p2 B; h0 ]$ A8 ?8 U9 Q) M0 ^ w2 D$ c这样才会保证整个肉熟透而又保证表面不会烤得太干太柴~~
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% O9 b( M& s, Y2 I$ b3.腌料你也可以根据自个的喜好调整...1 I( I0 U m" }
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