寻常的材料用自己喜欢的酱料炒制,烹出的却是不寻常的香浓美味!亲切家常下饭菜,最是难忘好滋味~
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; j' d' L" }& {- l【材料】
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- m) e0 R% M( ~ Q6 G" V) D/ C扁豆 鸡蛋 姜、蒜
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" J2 c) u- r' g) e+ h; r. H【调料】
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/ k7 n% ~7 r3 H6 q喜欢的酱(这里用的是红油豆瓣酱) 盐
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【做法】
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1.扁豆洗净择去老筋,斜切成段;姜、蒜切小片;
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* H3 b9 |8 x1 w- o. y! E2.鸡蛋打散,里面滴入几滴料酒和几滴清水;
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3.锅入少许油,将鸡蛋炒至基本凝固后关火,然后用铲子铲成小块;
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4.另起锅入油,爆香姜蒜;
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5.倒入扁豆,翻炒至颜色略微变深,然后调入适量酱料翻炒;
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) g! z5 m3 l% w$ S+ X2 k' ?4 u6.继续翻炒至扁豆基本熟透,中途可加少许水;
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7.8.扁豆炒熟后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。根据个人口味酌情加盐,基本不用再加了。
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【Tips】
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1 V3 c% e' o3 a0 [1.酱料可随意选择,红油豆瓣酱、郫县豆瓣酱、豆豉酱、蒜蓉辣酱,或者韩式辣酱都可以,不同酱料,不同滋味,自己喜欢的就好;
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. C8 S$ s6 p4 U' o9 u# f2.扁豆一定要炒熟,否则会有毒;
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/ d$ A' N2 t/ |! @3.蛋液中加入少许水会使炒出的鸡蛋松软一些,加料酒会减少蛋腥味。
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+ t4 T& B' J1 V, p$ ]这盘炒熟后又撒了点香辣酥,看着很豪爽啊!