鲮鱼煲木瓜红萝卜汤(组图)

# B8 `5 Q( A" m; l0 f材料

　　材料: 鲮鱼、木瓜、红萝卜、红枣、蜜枣、姜。
3 d! u$ x! r- K& @* x+ {5 E- j　　鲮鱼功效：有健筋骨、活血行气、逐水利湿作用。
) R3 h' S3 s: D, B: @/ R5 F　　木瓜功效：具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效$ s" f( |9 b* J+ K7 f  w6 ?- Y
　　红萝卜：健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。6 n/ u1 G. E2 h) \/ v
　　红枣: 红枣能补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。
% E9 f# x& p' j, z8 l5 G2 i5 m: o　　蜜枣：蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏之功效。
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