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烹制方法　' L' A8 L  c5 l" H
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材料：猪肉糜、马蹄、葱、鸡蛋; |7 H- Y4 ?( _1 _) A6 A: e) w
调料：刀嘜橄榄芥花籽油、盐、料酒、糖、酱油, x( c3 z7 L7 u, `) V* O+ x: E# ?

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1 `6 g  v/ M( w1　鸡蛋打入碗内，加适量的盐搅拌均匀；猪肉糜瘦肉与剁碎了的马蹄，一起搅拌均匀，用盐、鲜酱油调味9 x0 j. g7 ~+ ^  j
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+ {* X5 u9 G% X/ W( Y3 d+ t2 g2　把锅烧热放油，用勺子装入一勺鸡蛋下锅，鸡蛋凝固后加入已调好味的肉馅  W8 e4 y% \9 d7 B7 c; j

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3　然后把蛋皮反过来覆盖肉馅，再煎到两面呈金黄色
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4　把煎熟的蛋角放入蒸锅内，隔水蒸8分钟，即可食用
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这菜里说的马蹄是什么东西啊，难道是马的蹄子？

又学了一招，晚上了给这么一道菜试试。

这道菜很适合小孩子吃的，孩子们看到一定喜欢的。

有创意，下次可以试着做一下，普通的煎鸡蛋确实太单调

看起来很好吃，有点像鸡蛋煎饼，又是蛋又是肉应该很可口。

看起来应该很好吃，就是不知道马蒂是什么东西。

看了配料 有鸡蛋 猪肉 这些东西方一起做出来应该有股腥味 大热天吃腥呼呼的东西没有胃口

比较简单，属于快捷的早餐吧，上班族可以学习下，来被牛奶或者豆浆送，应该很棒。

引用:

原帖由 cmlmm000a 于 2011-6-7 13:44 发表
$ C: C* C( p2 S6 M% [4 h& [这菜里说的马蹄是什么东西啊，难道是马的蹄子？

6 m% z; J  y# b8 A就是荸荠啊，难道你连这个都不知道吗？