推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

滋补养生枸杞烧牛肉

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

滋补养生枸杞烧牛肉


0 j& I/ |( X% H
6 C, i/ w! j- E3 V: Y, F% M9 L
. W& l; x* M" E# _6 q0 m, x
% q0 c4 t- m" {3 ^) r8 {
& Z% v- }9 y: j" o- N    5 G: S5 N1 F4 K. T5 {
材料:土豆,胡萝卜,豌豆,牛肉,枸杞子。( D+ _# z, i& ^! \' Q
4 A' h; ~2 F+ Y0 Q1 C5 |! N
调料:盐,葱段,淀粉,花椒,(还可以加一点番茄酱)。$ C2 L1 S7 e' R) i

) P9 f+ u7 s. t( y4 D: N, n2 G8 f9 N* A7 |* m  J' a
做法:
8 t9 y9 z5 S# W牛肉切小片,放入碗内加胡椒粉,淀粉拌匀待用。
& I: H( r# M1 n9 ^& ~! F1 |# \- ]* t9 K2 _- P6 @8 _% j
胡萝卜,土豆去皮切小片,豌豆洗净。
% D/ D* u- a/ r$ K+ S, e
$ T2 L/ A7 |2 i( `- Q1 ]' x炒锅到油烧热,放入葱段爆香,加入牛肉煸炒至变色,再加入土豆,胡萝卜,豌豆,番茄酱,枸杞子和适量清水,旺火烧开,改用小火烧透。  K( K3 v6 @' h5 F

  a) b  O1 X0 }3 a& Z加盐,花椒慢火收汁,或用淀粉勾芡即可。
" K3 I0 Q# q7 H" `/ W

2 `8 C' u! ]9 R6 L+ k7 }9 @[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-7 08:39 PM 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +8 发帖辛苦啦! 2007-3-7 20:39

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

这道菜应该是很不错的家常菜,看着就有食欲!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-25 04:13