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砂锅菜饭
用料: - b) y; h. m+ T6 ~( ` J
. b; f0 I" n- n+ `# _/ Y 1、米饭一碗。 1 Z% @/ S6 X) i
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2、虾仁约二两。
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3、香菇一两。
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) n, b6 A! _6 C 4、笋尖一两。 . H% C" \' }* n" \+ k' z3 J5 t, z
; F6 {2 G: K1 P 5、黄瓜三分之一根。 9 u% a5 X8 W2 d: F8 d! E4 h
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6、火腿肠一两。
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7、香葱三棵。
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8、淀粉一咖啡匙。
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+ [4 x! A l" d" d& W 9、料酒一小匙。
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10、盐、鸡精适量。
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* l# b/ c8 S6 C3 B 做法:
: l, _+ F/ B6 F) D0 d% x 1、火腿肠、黄瓜、笋尖、香菇均切片;虾仁去沙线后放入料酒、盐、淀粉,抓匀腌约十分钟;香葱切碎。 ) B2 w: r! B% u% ~2 L* o
2、锅中放少量油烧至五成热,下虾仁、葱碎炒至虾仁表面发白。
! z) ~7 |; h# Q, d! c. Z, M3、续下黄瓜、笋尖、香菇片,翻炒约一分钟7 @( `8 u6 S* T* ~1 m
4、放入米饭、盐,用大火炒约一分钟。9 i: a; K; ~* a3 _7 E
5、盛入砂锅中,放一汤勺水,加盖用小火烧约两分钟。
, k! s( E( D& R6 M% n, j. I6、关火后闷约五分钟即可食用。
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