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番茄沙司排骨

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番茄沙司排骨

  ·配  料:9 |; ~7 `6 P' J; U: y
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  排骨2条,番茄酱。
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  糖、盐、姜、油、水。(5 u. V6 n5 O, F  V7 @; N

. ]" ?! Q6 P) g9 r9 g0 N  ·操  作:" v! U/ D7 _1 o" N% A! l! ^, c

( m8 R: c! v$ h# G# H$ f  排骨先用盐、油、姜腌制。
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" v8 B# @+ l* i. F$ ^6 s) {1 Y6 h  放油,放排骨。. ?( g& S# z! t5 s0 b! h

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  然后放番茄酱(约三汤匙),水 盖上盖子,煮5分钟。
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  然后,放糖(约四、五小匙)。如果觉得颜色不够红的,可以再加多一点番茄酱。最后勾芡(生粉兑水)。
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  成品。# m% W$ F! M6 J6 |* |' ^
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" d9 L0 j$ j* H3 a( d9 v$ `% X/ P  ·营养价值:
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! _4 k  k) x( [  ]  - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
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8 M! x  a0 d# N# k  Y7 v0 J  ·所属菜系:# P( A, N2 i0 R/ K6 X1 l

1 _% `/ N2 [' T5 ~' c9 {% S4 _( d  - 说起美国餐,你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是,美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦! 2007-3-20 18:32

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谢谢楼主无私的奉献,教我们煮这么好的菜,其实我就会煮清炖排骨啊,以后又会煮另外道菜了,番茄沙司排骨

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